Cykeln är mitt bästa köp och lite tankar kring börsinnehaven

Denna pendlarcykel köpte jag på nätet i början på 2017, den kostade ny cirka 2000 kronor. Då hade jag en plan om att minska ner bilåkandet en aning till förmån för cykeln. Att jag från att jag fick cykeln till idag använt den till och från jobbet varenda dag i alla väder trodde jag aldrig. När jag bodde ihop med Alfons mor så hade jag cirka fem kilometer enkel väg till jobbet, det senaste året strax över en kilometer. Inga monsteravstånd såklart, men förr om åren så tog jag bilen på alla sträckor över uppskattningsvis 500 meter. Numer så försöker jag alltid gå eller cykla så mycket det går. Även till affären så brukar jag ta cykeln. Med mig då brukar jag ha en ryggsäck och en IKEA-kasse. 

Att använda cykeln gör så att jag vaknar till en aning på morgnarna, jag slipper slita på bilen, slipper tanka lika ofta och jag får lite gratismotion. En annan skön grej är att jag slipper skjutsa folk i min bil när jag har cykeln. Så det är i princip bara positiva saker med att cykla. Det går ofta minst lika fort om man rör sig inom stadskärnan också. Så det är ett bra tips till alla att skaffa en billig cykel och använda den. 

_____

Idag är det jobb och städning på arbetsplatsen som gäller. Tre dagars jobb kvar efter detta. Känns riktigt skönt! Alfons är med mormor tills imorgon, så jag har lite mer tid till träning och att ta det lugnt. 

Jag kommer att försöka köra någon form av stakintervaller i eftermiddag. Min form är inte den bästa, men jag försöker hålla mig kring tröskel och göra jobbet bara. 

_____

På börsen är det nu lite lugnare med saker som händer, vilket det brukar vara under sommaren. Mina tillväxt-innehav är dock en aning volatila. Lyssnade på podden Bagge & Brobacke igår, en podd jag lyssnat alla avsnitt på. Dom är som vanligt rejält baissiga enligt mig. Medan många andra poddar är mer neutrala och/eller positiva till börsen. Jag vet inte riktigt själv vad jag tror, det kan nog säkert komma någon sättning, eller vara lite oroligt en tid framåt. Men bara jag håller belåningen låg och inte gör förhastade beslut så tror jag att det kommer bli bra på sikt. Även om index skulle få sig en rejäl törn ner så kan ju enskilda bolag ändå gå bra. Dock brukar det mesta åka med till en början, för att sedan rätta till sig med tanke på det fundamentala i bolaget. 

Jag har en stor tro på att Embracer i år ska stå i 300 eller över. Innan dess kommer jag inte röra det stora innehavet där, om inte något väldigt speciellt inträffar. 

Mitt absoluta favoritbolag är dock Evolution. Det grämer mig än idag att jag sålde av innehavet på 1044 i februari då jag tyckte den gått så bra på slutet. Istället köpte jag in mig mer och mer i Embracer. Min lärdom av det är att aldrig sälja Evolution. I detta bolag så har jag en (kanske lite dum) tro på att dom innan splittar kommer stå i 5000 inom fem år. Risken med Evolution som jag tror är regleringar för/mot spelande av olika länder. Här tror jag att Embracer kan klara sig bättre, då jag har svårt att se att dom skulle åka på problem med sådant. 

Det blir spännande att se hur det går. Jag är ju långsiktig i mitt investerande och på sikt ska ju börsen alltid gå upp. Det är viktigt att påminna sig om det och inte bli för nervös av rörelser intradag. 

Tips för att följa börsen, lära sig saker kring investeringar, bolag, med mera är att starta ett Twitterkonto och följa intressanta personer där. Dessutom att lyssna på poddar. För även om det kan tyckas svårt med börsen så behöver man inte göra det så krångligt och ej heller ta för stora risker. Men att investera sina pengar, kontra att ha dom på ett sparkonto till noll eller ingen ränta är en ”no brainer” om du frågar mig. 

_____

Jag som är singel sedan drygt 1,5 år letar ju såklart efter en ny partner och hittade dejtingsida.com, den verkar ha allt jag söker, så förhoppningsvis kommer jag snart slippa vara singel!

Aktie-, spar- och börssnack

Hej på er. 

Nu är domänen https://www.addesteek.se/ fixad känns kanon! Det kommer nog ta ett tag innan jag hittar rätt nisch på att driva mina båda siter. Men som jag nämnde igår så finns möjligheter till att köpa annonser på denna sida, maila mig på: adam@adamsteen.se.

Jag kan nämna mina senaste affärer på börsen och min portfölj:

Jag använder belåning på min portfölj, ligger kring max 10%, just nu cirka 7%. Den senaste tiden så har jag köpt lite Embracer på belåning när den dippar och sålt när den gått upp. Men det rör sig då bara om en liten del av mitt innehav totalt. Embracer är fortsatt mitt största innehav. Jag har en förhoppning och en målkurs på cirka 300, då kommer jag sälja av minst hälften av innehavet. Det för att åter öka innehavet i Evolution, för att bli av med belåningen och för att eventuellt köpa en ny bil. Vi får se hur det går med den biten. 

En annan affär jag gjort på slutet är att köpa inlösensaktier i Kinnevik. Det då dessa handlas till rabatt kontra Zalando-aktierna man sedan erhåller. 143 stycken inlösenaktier ger 28 stycken Zalando-aktier. Rabatten när jag köpte låg kring 10%. Risken är att du sitter fast med pengarna en tid när de omvandlas till Zalando. 

Den svenska portföljen innehåller i storleksordningen: Embracer, Evolution, Sinch, Kindred, Avanza och Kambi. 

Jag har även följande fonder: Spiltan aktiefond investmentbolag, Länsförsäkringar global indexnära och SEB Sverige indexnära A (skulle kanske byta denna till Avanza zero). 

Min amerikanska portfölj innehåller: Amazon, Apple, Alphabet (Google), Netflix och Facebook. I nämnd storleksordning. 

Tidigare så hade jag en stor vikt mot värde- och utdelningsaktier. För cirka ett år sedan viktade jag om till tillväxt och tech. Min plan är att äga det på obestämd tid framåt, för att sedan åter vikta om till värde. 

Min tanke har länge varit att kunna leva helt eller delvis på portföljen, tidigare var det utdelningar som gällde, nu är det snarare att använda mig av fyraprocentregeln. Alltså sälja av fyra procent av innehavet varje år och använda mig av det. Planen där blir isåfall att göra det vid nyår, sätta hela summan på ett sparkonto (det med bäst ränta) och sedan ge mig själv ”lön” varje månad. Överblivet kapital sätts tillbaka in i portföljen. 

Jag är inte så långt ifrån att kunna sluta jobba, skulle nog faktiskt kunna gå redan nu, men snål som jag är så är det lite tufft att börja ta från portföljen såklart. Jag har varit duktig på att dra ner på de fasta kostnaderna, så trots min nettolön på 12500 så har jag kunnat spara en del av det varje månad. De senaste månaderna har jag nu byggt upp ett extrakapital på ett sparkonto som ska gå till räkningar efter jag fått min sista lön i juli. Jag kommer klara mig till nyår minst på detta. Därefter får vi se hur jag gör, jag har muntligt klart med ett jobb där jag kan jobba lite som jag vill (om jag lämnar in ett schema i god tid innan bara), det känns ändå som en trygghet! 

_____

Idag så slutar eleverna skolan, jag har en vecka kvar innan jag får min långledighet. Det kommer gå fort! 

Nyheter

Hej kära läsare. 

Ja, det är lite nya tider nu. Jag har flyttat över den gamla bloggen och adamsteen.se till en nyare design och Wordpress. Där är tanken att fortsätta skriva om träning. Denna sida kommer (när jag får till det) ha domänen addesteek.se, jag tänker göra om den en aning. Här är tanken att jag ska skriva mer vardagliga saker, om aktier, börsen och så vidare. Det kommer även finnas möjligheter för er att köpa annonsplatser. Bara att höra av er!

(En variant av) Väggenrundan™

Ja, jag vet att det ser förjävligt ut att kavla undan kläderna för att få mer hud exponerad för sol. Men jag vill ju bli brun också. I detta land vet man aldrig när man kan få se solen igen. 

Samma gäng ”som vanligt” med Karl-Johan Westberg, Simon Andersson och Johan Öhrn. Trevligt! 

Enligt min Garmin 945 så blev dagens rutt 4,55h, 155,2 km, 1430 höjdmeter (glädjemätare troligen) och 139 i snittpuls (hög puls idag!).

Tjena. 

Vi fortsätter succén med söndagscykling. Fyra veckor i rad nu. Synd att vi inte blir fler som sluter upp, men sällskapet går knappast att klaga på ändå. Idag fick jag bestämma rutt och valde då att ta mig an en variant av den beryktade väggenrundan™. Egentligen går den upp över Norr Lindberg, vilket blir ett kortare alternativ än dagens vända. Men jag har tagit mig friheten till att modifiera den en aning sedan upphovsmakarna Magnus Darvell och Mathias Nilsson lagt cyklandet en aning på hyllan. Jag tror det är okej. 

Jag är barnsligt förtjust i att cykla omkring Siljan, Tällberg, Leksand. Magiskt fint att susa förbi omgivningarna med faluröda hus och små böljande vägar. 

Jag har haft en brutal träningsvärk i både ben och överkropp sedan mina styrkepass på slutet. Tror mina 100 burpees gjort mig halvt handikappad. Jag kan knappt kränga i mig cykeltröjan som sitter som ett korvskinn. Men snart släpper det nog. Trots detta så kändes det ändå helt okej idag. Inga konstigheter alls, jämn och lagom hög marschfart i princip hela turen igenom. Precis som jag vill ha det. 

I och med detta pass så har jag nu klockat in på 13,40 timmar denna veckan. Planen var 13, så den hålls än. Bara att jobba av vecka ut och vecka in nu, samt att snart ta tag i deffen också, så ska det nog bli ordning igen. 

Vi hörs!

Börjar vakna till liv - Vlogg no. 27

 

Hej på er!

Söndag och dags för veckans vlogg. Hoppas ni gillar den. Som vanligt vill jag att ni tittar på videon, gillar den och prenumererar på kanalen.

På jobb med firma KJSA

The Benz

Tjena!

Det var med en del möda jag tog mig upp ur sängen imorse, småvärk överallt från gårdagen. Men upp kom jag och även iväg. Jag tog cykeln för att möta upp med Simon Andersson som jag idag jobbar med. På agendan idag så står det flyttjobb. Vi flyttar ur en lägenhet, åker med bohaget till en annan och flyttar ur det där. Perfekt aktivitet att ägna sig åt på vilodagen! Det är lite såhär jag tänkt mig framöver, att jobba någon dag emellanåt. Sen om det dyker upp annat så får jag ju ta ställning till det då! 

Skierg - 500 reps kettlebell - TRX

Ett steg närmre bättre form och smalare midja. Check. Nu börjar jag kunna dra lite snabbare på Skiergen igen, utan att varken dö eller förta mig. Det känns ju bra! Mina styrkepass som jag är ganska ovan vid för tillfället har gjort mig en aning trött och sliten, men med lite kontinuitet i det hela så rör vi oss nog åt rätt håll. 

Sedvanligt blev det en upp- och nedvarvning i fem minuter på sub 2,00-tempo på den satans Skiergen. sedan en stege som följer:

Lyckades hålla mig under min skamgräns på 1,50 min/500m. Det gjorde jag inte förra veckan. Så jag är nöjd. Det var kontrollerat och slitsamt på samma gång. Svårförklarad kombo. Allt på motstånd 8, som vanligt. 

Efter intervallerna så körde jag årets första styrkepass utomhus:

Grannarna stod i ring och hånskrattade åt mig när fläsket rann, hängde och slängde i alla riktningar. Men skam den som ger sig. Detta kördes:

100 Burpees

100 Snatch

100 Clean & jerk 

100 Rodd 

100 Magövning med gummiband 

TRX-pass nummer 2

Svettigt, jobbigt, skakigt och så vidare. Men jag tog mig igenom detta ack så nyttiga. 

Imorgon väntar vilodag och jobb(!) faktiskt, mer om det då!

Tröskelband

Löpband. 

40 min rakt av. 

10% lutning.

5 min @ 8 km/h - 30 min @ 10,2 km/h - 5 min @ 8 km/h.

Slitsamt idag med trötta muskler från styrkan i onsdags. Men ändå med god kontroll. Har en bit kvar till gammal god form, men det tar sig. Kom upp fint i puls idag i alla fall! 

Jobb nu och i eftermiddag väntar det Skierg igen. 

Ett litet stakpass bara

Godkväll partikamrater. Känner ni högervindarna blåsa in över landet?! 

Ni ser ju eländet på långt håll. Jag tänker på bilden ovan. . Buken. Den satans fläsksvålen som hänger frampå. Nu är jag extra svullen på grund av rejäl träningsvärk i bålen av gårdagens TRX. Men skärpning är på ingång. Höjd träningsmängd och ett borttagande av godsaker har så sakta börjats. Så det är ingen fara, jag löser det lätt med bra fokus. Det mesta är ju vätska som jag drar på mig av mycket kolhydrater och annan skit. 

Grejen är att jag var så sjukt nitisk förra året med kroppen och blev i för god form för tidigt och jag tror jag brände mig en aning inför vintern. Det är en av anledningarna till att jag varit mindre noggrann i år. En annan är ju såklart lathet. För en stor del till att jag tränar är ju för att försöka se någorlunda okej ut i kroppen också. 

Träningen idag gick i alla fall helt okej. Trots att det blåste satan emellanåt så räddade solskenet och värmen mig från att ens bry mig. Så mycket gillar jag sommar! 

Jag tog en liten staktur idag på 2,45 h (46,5 km), typ samma vända som i måndags:

Skillnaden idag var att jag åkte via Ornäs och Dalsjö från Torsång. Annars var upplägget detsamma med lugn åkning. Hade dagen till ära bytt stavspetsar också, den ena av de förra hade åkt in nästan helt i holken. Skönt att slippa få axeln halvt uthoppad var tionde stavtag på grund av att jag slinter. Rullskidorna för dagen var Swenor 4. 

Tack för idag och glöm inte att rösta blått i kommande val, en blank röst är ej godkänd!

 

Ny bilstol, bokat vaccinering, skaffat pass, gratispengar och sparskola

I tisdags så bytte jag ut den gamla bilbarnstolen till en bältesstol för Alfons. Den gamla var en bakåtvänd variant som jag hade bakom mig, då jag behöver fälla ena sätet för skidor och annat. Nu har han en smidigare variant som är lättare att flytta. Blev perfekt! Vad stor han blivit. Vi passade också på att tvätta bilen. Som läget är nu utan jobb så kanske jag behöver behålla min ett tag till, skit samma egentligen, den är ju fin och i bra skick. 

Jag har även passat på att boka tid för Covid-vaccinering:

Är dock lite nervös inför biverkningarna, jag vill ju kunna träna. Men jag tog en tid på en måndag så att jag kan träna innan och jag brukar vila på tisdagar, så förhoppningsvis blir det bra till onsdagen. 

På ämnet ”ta tag i saker” så har jag även varit här idag: 

Jag noterade att mitt oss går ut nu i juni, så det var lika bra att beställa ett nytt. Såna här saker brukar jag tycka är jobbigt att ta tag i. Men vad mycket smidigare allt blir bara genom att cykla, istället för att ta bilen. Så jag parkerade cykeln utanför, gick in för att fixa passet och sedan vidare till jobbet. Fem minuter tog det, inte så farligt det inte. 

Tidigare har jag ju varit så nöjd över att jag tagit bort mitt Visa-kort hos Nordea, för att använda en gratisvariant hos OKQ8 och på så vis sluppit kostnader  hos Nordea. I september ska dom ändra så att deras vardagspaket kommer kosta 29 kronor i månaden, oavsett om man har kort eller ej. Jag som ogillar kostnader tog genast tag i saken och letade upp alternativ. Det jag hittade som var gratis om man ej behöver ett kort är Skandiabanken. Så nu har jag satt igång en flytt från nordea till Skandia. Småpengar kan tyckas, men det blir mycket i längden. 

I samma ämne kring att spara pengar så har det rasslat in en del inbjudningar från Fello på folk som använt min länk. Fello har Telias nät till ett mycket billigare pris. Tecknar man ett nytt abonnemang så erhåller man halva priset i två månader + 50 GB som startbonus. Använder man denna kod så får man en månad ytterligare till halva priset. 

En till grej på ämnet gratispengar som kanske är lite krångligt att förklara här, men jag försöker. Köper man Kinneviks teckningsrätter idag så erhåller man en rabatt på nästan 10% inför ombildandet till Zalando-aktier. Räkneexemplet som framförallt Börspodden tar upp i senaste avsnittet (cirka 25 minuter in) är att man köper 143 stycken Kinnevik IL och får då 28 stycken Zalando-aktier. Den risk som finns (som jag förstått det) är att man under en tid på någon vecka sitter låst med kapitalet under ombildandet till Zalando. Jag gjorde ett köp i alla fall. Men detta är inte några rekommendationer, gör din egen analys. 

Efter jobbet idag så väntar ett lugnare stakpass på rullskidorna. 

Vi hörs!