Åh, fy fan alltså!
Jag nämnde ju igår att jag hade ont i kroppen och var stel på morgonen. Det gick ju över sedan under dagen och jag tränade på eftermiddagen. Men sen började jag må sämre och konstigare. Jag orkade inte äta upp middagen, började skaka, frossa och huttra. Gick till sängs före klockan 20, iklädd långkalsonger, underställströja, strumpor, mössa och en filt. Pendlade mellan sömn och vakenhet hela natten. Sängkläderna var helt sjöblöta. Sjukt hög vilopuls under natten: 67 enligt min Garmin. Vet inte exakt hur den räknar, den tar inte lägsta puls iaf, snarare någon form av medelvärde. Vanligen brukar den visa 45-55 ungefär. Klockan har även andra funktioner såsom ”Body battery” (energi i kroppen), sömn och stress (HRV-värde, alltså variationen mellan hjärtslagen). Alla dessa värden visas idag mycket sämre än vanligt. Lågt body battery, dålig sömn och hög stress.
Helt förstörd. Ont så inåt helvete i huvudet, värre än den värsta bakfylla. Fryser och svettas om vartannat. Värk och öm i kroppen. Har just nu orkat tagit mig till soffan. Strax innan så tog jag febern och den visade 38,1. Brukar inte ta den så ofta, så jag vet inte om det är högt eller lågt.
Som ni förstår blir det ingen tävling i Skövde imorgon. Tråkigt såklart. Men det finns inte så mycket att göra mer än att bara vila och ta det lugnt.