onsdag, mars 11, 2015

Solsken och skate


Magiskt fint idag på Lugnet. Spåren höll förvånansvärt hög kvalitet och de var nydragna. Dock så är det enbart VM-spåren som är åkbara nu. 

Jag körde skate i ett fint gäng. Med oss var Patrik Karlsson, Kalle Gräfnings, Martin Holmstrand och Lars Suther. Vi träffade även på en del mäktiga legender längs passets gång. 

Kände mig rätt ringrostig och loj till en början. Men det var skönt att få röra på sig. Igår blev det även klart att jag ska åka SM-femmilen i Kalix nästa helg. Får se hur det blir med Årefjällsloppet helgen efter, hade ju gärna velat åkt det. 

Träningsdags igen


Hej. 

Nu är det slutvilat och dags för träning igen. Ska upp på Lugnet och köra ett lättare skatepass. Inte så svårt att ta sig ut när det är varmt och solen lyser!

tisdag, mars 10, 2015

Lite roliga saker kring Vasaloppet:


- Att jag blev igenkänd av så många utmed banan. I princip varenda folksamling så var det minst en som skrek mitt namn. Sådant inspirerar!

- Att jag under Vasaloppsdagen hade nästan 2200 besökare på bloggen!

- Ett tag efter målgång så kom det fram en kille som läser bloggen. Han ville ta ett kort och tyckte att det var skoj att jag tänker fortsätta min satsning!

- Mellan Eldris och mål så åkte jag rätt så fort och slog ett antal åkare som var före mig i mål!

- Fick oerhört med "gillanden" och nya följare på min instagram, facebook och twitter efter mitt lopp!

Känner mig rätt tillfreds för tillfället och är rätt nöjd och avslappnad, skönt!

Fler bilder från Vasaloppet!

Här är de bilder jag har från mitt Vasalopp 2015. Någon mer som har bilder på mig, hör gärna av er: 




Jonas Henningson fotade mig när jag drack. Minns ej platsen, men tror det var Björnarvet eller Gopshus.





Stötte på Erik Wickström efteråt, båda sken ikapp med solen.


Fastande på en bild som Swix Ski Classics tagit





Photomic tog fyra bilder på mig också.


måndag, mars 09, 2015

Mitt Vasalopp 2015


Foto: Måns Karlsson

På sjätte försöket så lyckades jag äntligen med mitt mål att klara topp-50 i vasaloppet. Tidigare försök:


Så det var på tiden att jag klarade min 48:e-plats. Blev även så bra som 18:e svensk. Det säger en del om att det är rätt hård konkurrens från andra länder också, inte minst från vårt västra grannland. 

Jag var som vanligt nervös dagarna innan och på morgonen innan. Men så fort jag kom ner till startområdet så blev jag lugn, lugnare än alla tidigare åren. Nästan så att jag tyckte det var konstigt. Värmde upp genom att jogga lite bredvid startrakan, tyckte kroppen kändes helt okej. Med fem minuter kvar till start så tog jag av mig överdragskläderna, direkt så kom loppets TD fram till mig och sa att jag ej kunde ha den dräkten (för stor reklam, ej heller mössan som saknade sverigeflagga), och att det skulle bli möte efteråt, han tog kort på mig och verkade rätt så allvarlig med sina hot, jag hade dock inte så mycket till val, utan fick dra en chansning. 

Sekunden innan starten gick så tyckte jag att det rycktes till i startledet långt till vänster, jag stod nästan längst till höger med en gubbe framför mig. När sedan fållan skulle ryckas upp så märkte jag att många fastande i den, jag behöll lugnet och hukade mig under. Kom iväg bra och det kändes fint. 

Uppför första backen kände jag mig väldigt pigg, men jag höll igen och tyckte att jag höll de främsta inom ett rätt lugnt avstånd. Trodde att jag skulle kunna gå ikapp klungan ganska tidigt på myrarna. Väl uppe på toppen av backen så började jag mata på det jag hade, kilometrarna gick, jag började bli rätt trött och märkte även att jag hade lite sämre glid än folket runt mig. Fortsate dock att köra det jag hade, men tog inte in på klungan som låg retfullt några hundra meter framför. 

Inför Mångsbodarna så kom jag ikapp Rikard Tynell:


Foto: Swix ski classics

Han gled dock ifrån mig ner mot Tennäng. Men jag hade turen att komma ikapp Andreas Holmberg, han och jag åkte sedan ihop till strax innan Evertsberg, tur för mig, för jag var här ordentligt trött och tyckte skidorna gick som sämst på hela loppet här. Anderas stod för det mesta av dragjobbet. Vid Evertsbergssjöarna så frågade vi vad vi låg, jag hade tippat på en bit över 100, men då ledarna ropade att vi låg kring 70 så tändes ett hopp i mig. Vid kontrollen i Risberg så bytte jag till större trugor och fick tack vare det lite bättre grepp i den lösa snön. 

Från kontrollen i Evertsberg och in i mål så körde jag i det närmsta ensam hela vägen. Hade bitvis folk i min rygg, men jag körde i min fart och plockade folk nästan hela tiden. Från strax innan Oxberg så kände jag att skidorna började gå lite bättre då det blev lite av en ishinna i spåret. Jag hade hela tiden bra tankar här och jag åkte som i ett rus. Det enda jag fokuserade på var att åka och skita i allt annat. Det funkade väldigt bra, trots att jag var dödstrött och helst ville lägga mig ner och vila så tog jag mig framåt. Det var oerhört inspirerande att se att jag plockade på åkare framför mig. 

Vid kontrollen i Hökberg så hörde jag att jag hade chans på topp-50. Det gjorde mig ännu mer taggad. Strax innan Läde så såg jag en klunga på 6-7 personer, vars avstånd jag åt upp stavtag för stavtag. I Krångåsen var jag ikapp och jag gick direkt upp i spets och höll mitt tempo. Fick med mig två Norrmän. Sa åt mig själv att skita i dom och bara hålla mitt tempo. I Eldris-kontrollen så drack jag för sista gången. Fick Coca Cola av Jens Erikssons mamma. Därefter så var det full fart framåt, på vägen in i mål plockade jag också Robert Eriksson och med mindre än en kilometer kvar även självaste Giorgio di centa OS-mästaren från 2006! 

Gick i mål helt utpumpad och så oerhört nöjd med att hela tiden haft huvudet med mig, presterat det jag kunde för dagen och klarat TOPP-50!

När jag rest mig upp och skulle gå ut ur målområdet så kom TD:n åter till mig och sa att vi skulle ha ett möte. Det blev ett möte på cirka 30 minuter, där jag först fick redogöra min version, därefter så fick jag gå ut och dom fick snacka ihop sig. Det slutade med en skriftlig varning från FIS och böter. Men jag blev glad att jag slapp bli diskvalificerad!

Under loppet så tänkte jag att jag aldrig mer ville åka skidor. Det var så oerhört slitsamt, troligen den värsta/jobbigaste skidtävling jag någonsin åkt. Men tack vare eminent service från mitt ledarteam, övriga servicefolk, påhejningar av folk utmed banan (många folk!!) och att jag i det närmsta kan varenda kilometer från Risberg och in i mål så tog jag mig på något konstigt vis i mål! 

Stort tack alla inblandade, ingen nämnd och ingen glömd!

Promenören


Tjo. 

Vaknade upp i morse och trodde det skulle kännas som jag blivit överkörd av tåget. Men kroppen var inte alls speciellt förstörd. Är ryggen som värker bara, inget annat. 

Nu är jag ute och går en sväng och får lite frisk luft. Skönt det.

Återkommer framöver!

söndag, mars 08, 2015

Otroligt nöjd!

Har länge haft som mål att bli topp-50 på Vasaloppet. Idag gick det vägen. Är sjukt trött just nu, så orkar inte skriva något mer. Men jag delar med mig av siffrorna från klockan:




48:a på Vasaloppet + resultat



Bästa placeringen hittills! Men nu är jag i jurymöte för att ha haft felaktig reklam. Kul.

Vasaloppsdags!


Taggar inför årets Vasaloppsstart! Tre timmar kvar nu. Plus 4,5 grader i Oxberg. Heja roligt!

lördag, mars 07, 2015

Evertsberg - Oxberg


Jag, Karl "Läkern" Bergman och Jone körde traditionsenligt en fin vända mellan Evertsberg och Oxberg. Det var trots varmgraderna rätt så fina förhållanden. Lättfört och förhållandevis hårt, så det var skönt. 

Vi åkte lugnt med fästvalla. Totalt var vi ute i 49 minuter. Kände mig seg i början. Men vaknade till mer och mer. Hade bra puls också, vilket jag gillar. Då vet jag att musklerna är fräscha.