Hann ta några bilder före, under och efter loppet igår:
Vallningen för gårdagens tävling var följande:
Glid
Briko Maplus LP2 green powder
Fäste
Briko Maplus grön (under trampet)
söndag, februari 08, 2015
Mäktigt igår!
Det var en bra dag igår, så låt oss även få denna dag bra. För det första fick jag vara med och hjälpa till på Jones skidtävling, därefter så åkte jag hem och följde mina kompisar Martin och Zakarias till BMX-banan vid gamla Scania-området, till en början cyklade jag bara, därefter så tog jag (med stor hjälp av nyss nämnda killar) mod till mig och hoppade i en av hoppen där! Var sjukt nervös innan, men när det var gjort så var det en otrolig lättnad och skön känsla som spred sig i kroppen. Därefter så var det inga bekymmer att hoppa fler gånger! Det är ruskigt kul att cykla där inne och bara av att ta sig fram så får jag riktigt hög puls och blir flåsig. Detta var som ett litet test för min kropp också, och jag tyckte att den verkade fungera rätt så bra, vilket är skönt.
Här är en kort film från spektaklet:
När jag cyklat klart så åkte jag hem och sov innan jag drog igång med lite mer renovering. Jag målade klart mina garderober, bytte till en ny hylla + konsoler i köket, bättringsmålade allt vitt och städade lite lätt. Kul när jag har ett sådant flyt i renoveringen!
Nya kökshyllan med konsoler
Avslutningsvis så kan ni kolla in världens dyraste bilar 2015
lördag, februari 07, 2015
Sixten Jernberg memorial race 2015, resultat
4 Oscar Persson
6 Espen Aleksander Sørlie
7 Johannes Ainegren
8 Jonatan Steen
9 Emil Brindbergs
10 Stefan Sunnerberg
Simon vann med uppskattningsvis 1,5 minut på tiden (om jag minns rätt) 2,14, före Jens och Suther som kom ihop. Därefter kom åkarna i princip en och en. Maria Rydqvist vann en tämligen tunn damklass.
Märkeskläder hos Spelbutiken.se
Hej hej.
Vill tipsa om en sida på internet som säljer märkeskläder. Just märkeskläder är ju något som fångar mångas intresse. På spelbutiken.se så kan du köpa märkeskläder från både kända och mindre kända varumärken.
Jag själv har i princip bara märkeskläder, från mestadels Colour wear och scotch and soda. Tycker dom är väldigt sköna, snygga och bra kläder. Förutom snygga tröjor så är jeans något jag gillar väldigt mycket och vill ha i de flesta olika modeller. Jeans är ju ett plagg som man kan ha från allt mellan vardag och fest. Mer allsidigt plagg är svårt att hitta!
På spelbutiken så tycker jag att dom har prisvärda kläder, snygga plagg och man kan alltid hitta något som faller en i smaken för en inte alltför dyr peng. De håller oftast lägre priser än vad de fysiska butikerna gör. Tycker man får en bättre överblick när man handlar på internet.
Mot Lima och Sixten Jernberg memorial
Åker med min bror Jone upp till Lima och premiärupplagan av Sixten Jernberg memorial. Det är ett långlopp över 50 kilometer som ska vara rätt så kuperat. Jag agerar serviceman och det är ju med blandade känslor jag är på en skidtävling men inte tävlar själv. 10,00 går starten i alla fall. Ska försöka ge er resultat efter.
fredag, februari 06, 2015
Bra jobb igår, vilar på idag
Med hjälp av Martin och Zakarias så satte vi upp en canvastavla som jag fick i våras, motivet är då jag drar det kinesiska vasaloppet, med en mäktig snöskulptur i bakgrunden!
Då jag kom hem från gårdagens jobb så började jag direkt med att fixa i lägenheten. Jag målade om i köket och i en av mina garderober, båda till vitt. Jag satte upp en ny brandvarnare, en dörrstopp, latexfogade en del sprickor och så fixade vi bilden från ovan. Jag hade enbart en canvasduk, men med en tavelram och en häftpistol så fick vi till den kanonfin!
Jag fortsätter min lilla viloperiod även idag, likaså mitt lilla "byggprojekt i lägenheten. Enda inplanderade idag är ett möte med en mental coach.
Måste ha tag i en bänkskiva alltså, den ni ser uppe till höger i bild. Men jag kan ju varken såga till eller vet hur man tar bort den gamla. Tar gärna emot hjälp här.
Här bör ett skåp sitta, dels för det praktiska, men också för att skyla utsuget för fläkten.
torsdag, februari 05, 2015
Vikarie och målning
Godkväll.
Har idag vikarierat som lärare i NO och idrott. Skoj att kunna hoppa in. Därefter är det all in på fix i lägenheten. Fick även svar från mitt ultraljud på hjärtat och det var inga fel på det tack och lov! Nu åter till målning.
Lägenhetsfix när träningen uteblir
Hej hej.
Då träningen i några dagar lyst med sin frånvaro så blir jag en aning rastlös. Denna gång har jag gjort något bra och kreativt med min rastlöshet och fixat en del i min lägenhet, vilket aldrig är fel.
Häromdagen hade jag min kompis Martin Eriksson här och han hjälpte mig att röja upp i förrådet, sätta upp hyllor i detsamma och skruva dit nya lysknappar inne i lägenheten:
Igår så städade jag ur lite saker i lägenheten, slängde massvis och flyttade även över sådant som jag inte använder så ofta till förrådet. Passade också på att såga upp en planka och göra hyllplan i städskrubben:
När jag ändå var igång med min händighet så passade jag på att måla över bokstaven "Z" (från de tidigare boende här) som var målad inne på väggen i sovrummet, städade också lägenheten:
Något som står på ordningen att fixa till är mitt kök, jag behöver någon form av skåp ovanför min fläkt, där jag även ska måla om, jag behöver en ny bänkskiva till höger om diskbänken och även en skärbräda att dra ut, var hittar jag dessa saker och går det att fixa? Är inte så hemma på detta med hantverkande, tar gärna emot tips och inspiration:
onsdag, februari 04, 2015
På hjärtcentrum dag två
Svar på proverna jag tog igår och ultraljudsundersökning av hjärtat. Inga problem hittades i proverna och hjärtat verkar ju både slå bra och se fint ut. Två av fyra klaffar läckte lite blod, men det var ingen fara. Det hade jag 2006 också då jag hade hjärtmuskelinflammation. Skönt att kunna stryka hjärtat i alla fall. Jag fick en bred penicillinkur som jag nu ska hämta ut. Det är förhoppningsvis "bara" en infektion som spökat i kroppen.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)