Här är bilder från sprinten i XiWuQi, alla tagna från Lukas Johanssons kamera. Detta lopp kan vara ett av mina bästa någonsin, känslan var toppen hela denna dagen:
torsdag, januari 16, 2014
onsdag, januari 15, 2014
Kvällspromenad
Dagens andra aktivitet blev en halvtimmes promenad med livets grabbar Jesper "Jassenyz" Nyström och Simon "S2A" Andersson. Skönt att få lite luft och röra lite mer på sig. Därefter så har jag stretchat mig blå och smort in halva min baksida med Linnex och Voltaren för att försöka få min ryggvärk att släppa. Tror jag fått reson på den nu!
Nu väntar ett åkarmöte inför morgondagens race. Hörs hej.
1,30 timmar skidor och bantest
Har tidigare idag testat morgondagens banor här på T3-arena, gammlia. Det kommer vara en 3,75-kilometersbana som vi ska köra fyra varv klassiskt och fyra varv skate. Mycket upp och ner, samt rätt så kurvigt.
Jag körde 45 minuter skate och 45 minuter klassiskt. Skönt att få röra på sig lite.
Minus 16 grader nu. Men jag tror att det kommer bli varmare imorgon.
tisdag, januari 14, 2014
Framme och sprungit i Umeå
Jävlar vad långt det är till Umeå då. Tog ju mer eller mindre hela dagen att komma hit.
När vi väl var framme på First Camp, Nydala här i Umeå så bytte jag om direkt och stack ut och joggade 30 minuter med några korta fartökningar. Jäklar vad skönt att lufta ur lungorna igen, efter några vilodagar.
Nu ska jag bara ta det lugnt resten av kvällen och imorgon så väntar det skid- och bantest.
Har förresten fått ett par nya skiathlon-pjäxor igen, nu får vi hoppas att jag får ha kvar dessa:
Mot Umeå och SM
Japp, då är det dags att sätta sig i ett fordon igen för ytterligare resande. Nu drar vi till Umeå för SM-veckan där. Känner mig rätt pigg i kroppen och hoppas på att kunna åka bra, idag är planen en lätt jogg (första passet sedan 9 januari), imorgon blir det skidor och sedan ser programmet ut som följer:
Torsdag 16:e - 30 kilometer double pursuit
Fredag 17:e - 3x10 kilometer skate stafett
Lördag 18:e - 15 kilometer klassiskt
Söndag 19:e - Sprint skate
Ni kan följa tävlingarna här.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)