Idag räckte det gott med drygt åtta mil och 2,50 timmar. Trött i benen, ont i röven och seg sen igår. Men jag fick ett bra pass och förhoppningsvis kommer jag bli starkare hela tiden, framförallt när jag börjar äta "normalt" igen.
Rutten blev: Falun - Smedsbo - Amsberg - Borlänge - Romme - Torsång - Ornäs - Aspeboda - Olsbacka - Falun.
Nu ligger jag ganska utslagen och mör i soffan. Blev tvungen att äta soppa till lunch för att överleva resten av dagen!
Dags för ytterligare ett cykelpass. Får se hur benen känns idag då. Känner mig en aning krispig b
Årets första landsvägspass blev inte lika jobbig som förväntat. Men väl jobbigt.
Vi körde Falun - Smedsbo - Valsan - Helgnäs - Rönnäs - Romma - Hisvåla - Sågmyra - Grycksbo - runt Varpan - Hem.
Trots att jag enbart drack vatten under hela passet och utan frukost i magen så gick det bra!
Det ryktas om ett nytt pass redan imorgon.
Dags för en premiärtur på landsvägscykeln denna säsong. Många snabba med, dålig form och lite energi. Kan bli en tre timmar lång härlig plåga!
God förmiddag kära läsare.
Idag jobbar jag 8-13 på gymet. Därefter så tänkte jag ta ett gympass med efterföljande löpning. Var ett tag sen sist.
Nu är jag inne på fjärde dagen i min detoxkur och jag tycker att det har gått över förväntan. Trots att jag bara ätit ett mål mat per dag och resten olika drycker så har jag varit förhållandevis pigg och inte haft alltför många svackor.
Föregående år så har dag 2-3 varit jobbiga som bara den och då har jag ändå ätit ytterligare ett mål mat per dag. Men jag har väl så mycket bukfett att leva på nu.
Vi hörs senare.
Har cyklat cross med ett sjumanna-gäng idag. Bara skidåkare och så Robert Österling. Vi körde rätt mycket stig och grusväg. Norlingberg, Törnbergs stig, med mera. Inte optimalt för min teknik eller min cykel. Men men.
Kroppen var inte så pigg idag, energilåg (av förklarliga skäl), trötta ben och hög puls. Men det kommer bli bättre och bättre. Kul var det i alla fall. Trots att jag hade 184 i puls och knapp styrfart uppgör Norlingberg.
Nu sitter jag och är nervös på IBF Faluns semifinalmatch mot Storvreta som de nu leder med 2-1.
Hej.
Har varit på Sportson i ett antal timmar och skruvat cykel med den trevliga personalen där. Fick bra hjälp och en trevlig pratstund. Rekommenderar verkligen den butiken!
Halloj.
Idag är jag ledig från gymet. Tänkte passa på att ta en cykeltur med crossen i 2-3 timmar. Någon som vill vara med? Det är ju sol ute nu i Falun för första gången sedan Sundsvall brann. Skönt.
Ikväll ska jag kolla innebandy. IBF Faluns herrar är tvingade att vinna denna semifinal, annars är det slutspelat!
