Konstnär

Jag och X målade en tavla. Bara sådär. Spontant. Man kan kanske se det jag målat...

Mekat cyklar

Har i ett antal timmar mekat cykel. Smort upp, justerat, putsat och skruvat på både landsvägscykeln och cykelcrossen:

Detta är cykeln som jag tänkte sälja för 9000. Bra skick och en bra cykel!

Landsvägshojen. En sån däringa dyrplastcykel som han Öijer brukar trötta omkring på.

Tog en runda bort till Darvell och tillbaka (2 kilometer t.o.r) på båda cyklarna. Skaplig skillnad att sitta på landsvägscykeln. Speciellt när jag är van att köra med cykelcrossen.

Kändistätt på Sportson

Var förbi Sportson just och skulle kolla på Jones nya cykel. Träffade på lite kändisar då:

Henrik Öijer skulle kolla på "leksaker" med sonen Filip.

Peter Vingstedt stod i mekhörnan, åt godis och gestikulerade...

...till Robert Österlings stora fascination!

Träffade också Snygge Mattias Eriksson (en av Sportson-ägarna), Fredrik Eriksson (MTB-förbundskaptenen) och Jone.

Less

God förmiddag.

Den här satans förkylningen som förpestar min kropp. Vad vill den? Hostar värre inatt/idag än tidigare under sjukdomen. Får inte loss något slem heller, utan det sitter stenhårt. Snacka om att jag blir less.

Jag hade ju velat vara ute på vägarna nu och jaga cykeltimmar och få någon form av deff på min gubbtröttfetatjockkropp. Blir jag inte frisk snart så börjar till och med JAG att känna mig bitter. Och det har jag då aldrig varit förr.

Skogspromenad

Jag och X fick skjuts ut till Skuggarvet och gick sedan hem till lägenheten igen (8-12 km cirka). Vi gick över Jungfruberget, vilket är lite roligare än landsvägen. Just innan vi kom hem så såg vi Henrik Öijer på cykeln, fotandes sig själv(?), han skulle ta sig an Skuggarvstempot.

Jag fick med några bilder från vår gångtur också:

Självklart gick jag i mina Vibram Five Fingers Speed. Grymt skön känsla att gå i dessa alltså, och jag ser fram emot att kunna springa i dem!

Glad påsk +ANNAT

Hej.

Nu är jag på gymet och jobbar. Hjälpte just ett par med lite övningar specifika för längdåkningen. Det är riktigt kul här på gymet att kunna hjälpa och träffa människor med samma intressen!

Förkylningen då: känner mig inte lika sjuk (febrig) idag. Men jag är fortfarande hostig, snorig och slemmig i bröstet. Hoppas det går åt rätt håll nu!

Jag vill avsluta med att önska er läsare en glad påsk!!

Sjuk, cykelcross och detox.

Tja.

Har sen senaste inlägget sovit. Är febrig och dålig. Kan sätta mig och krama elementen för att svalka mig..

Nu är jag uppe på benen igen i alla fall. Ska upp och kolla på innebandyn.

Fick en idé idag om att sälja min cykelcross.

Giant tcx (?)
från 2010.
Full Dura Ace.
Och i bra skick.
Pris 9000 utan hjul.

Bilder och en riktig annons kommer ut sen.

Nu är det snart dags för den årliga detoxen, nystart och fokusering inför nästa träningsår:

Vände i dörren.

Vaknade och kände mig lika sjuk som de senaste två dagarna. Hörde med de andra på gymet om jag kunde komma lite senare. Vilket inte var några problem. Åkte upp dit för ett tag sen. Men fick vända i dörren då jag såg ut som ett vandrande lik. Så det är bara att åka hem igen och vila.

Ikväll är det IBF Faluns andra semifinal i slutspelet. Får se om jag okar mig upp då.

Bildkavalkad från avslutningen

Några fina bilder från dagens tävling. Fina förhållanden, fina "kostymer" på deltagarna och en rättvis tävling:

Tävlingsledningen: Johan Granath, Rikard Tynell och Daniel Hanmarström.

Mathias Nilsson och Jimmie Johnsson.

Daniel "storlodet" Olsson.

Linus Larsson.

Ronny Wedin.

Anders Solin.

Lars Suther.

Simon Andersson.

Adam Larsson.

Martin Hammarberg.

Peter Arnesson.

Daniel Hammarström.

Jonatan Steen.

Kalle Gräfnings.

Start.

Hustrumisshandlarmustasch?!

Fina förhållanden.

Fint på Lugnet

Är på Lugnet nu på skidhögskolans avslutningstävling Elljuscupen. Jag är vätskelangare.

Fina förhållanden. Men väldigt löst.