Foton: Ida Wickström
På bilderna ovan så har jag åkt ensam och jagat i 5 kilometer i så hög fart som jag förmådde, 9 kilometer till målet.
Idag så värker benen, ryggen, axlar och nacke. Inget annat! Men det räcker gott. Få se om jag kanske tar mig ut på en lätt joggningtur senare.
Nästa år så ska jag då fan klara mitt mål topp-50! Mer träning kommande träningsår.
Usch. Dagens lopp var ingen höjdare. Trött som fan direkt från start. Var en bra bit över hundra länge. Less som bara den. Låg i en femtonmannaklunga i läde, 15 kilometer från mål. Bestämde mig då att köra det som gick in, plockade 20 placeringar in.
Dåligt:
- Tankar under och innan lopp
- Kroppen
Bra:
- Under hundra
- Under fyra timmar
- Avslutningen
Mer kommer sen.
Minus 13 och beckmörkt. Skidtest på vägen upp. Hoppas kroppen och skidorna är på topp!
Under tolv timmar till starten nu. Jag har nummer 78, orange dräkt och Vasaloppsskägg. Starten är som vanligt 08,00.
Målet är att kroppen känns bra och att skidorna går kanon!
Jag hör flera i elitledet som tänkt staka Vasaloppet. Tanken slår ju mig också med tanken på isrälsen. Frågan är ju bara om jag är tränad för det?! Stakade dock från Evertsberg förra året med dåliga skidor.. Men den där första backen...?!? Hade varit skönt med fäste i den. Men beroende på före så kan ju fästet bromsa rejält.. Lördag natt (alltså natten till söndag) ska de dra spåren. Dilemma..
Hej.
Åkte alltså upp till Oxberg. Testade skidor och körde sedan från starten på Skejtvasan, bort till vägövergången vid Vasslan (36-37 kilometer från målet) och sedan tillbaka till Oxberg.
Jävligt isigt på sina ställen. Och på någon punkt här och där så hade spåren blivit blöta. Dock gott om snö i spåren där jag åkte i alla fall.
Började med en kvart lugnt, därefter fem minuter AII-AIII stakning, fem minuter lugnt, tio minuter 10"-20", fem minuter lugnt, fem minuter AII-AIII och därefter lugnt resten.
Tog några bilder:
