Inbjudan Grönklittsjakten 14-15 april 2012

Jag har äran att bepryda inbjudan med en bild på mig.

Bilden är från Orsa Grönklitt Ski Maraton 2011, inför varvning efter 21,1 kilometer. Jag slutade till sist 8:a i det loppet.

Var är vintern?

Godmorgon.

Plus åtta ute och vintern lyser med sin frånvaro. Lite trist, men samtidigt tycker jag att det är lite skönt att slippa frysa. Blev liksom lite mätt på kyla, snö och vinter efter de två senaste årens mastodontvintrar.

Nu är det dags att jobba. Är lite trött i ryggen sen gårdagens skidpass, annars känns det inget speciellt.

Får se sen vad jag tränar för något idag.

Hej så länge!

2 timmar stakning på snö!

Då Darne är med så ser han alltid till att hålla en anständig fart.

Då var skidpremiären avklarad för i år. Två timmar stakning på Orsa Grönklitts kanonfina konstsnöspår, på 1,45 km.

Riktigt lättfört, bra stavfäste, grovkornig snö. Brett spår, så det går bra att åka både skate och klassiskt. Jag kan rekommendera er att åka här, det är värt några extra mil!

Hur kändes det då?

En aning ovant till en början och lite trött i överkroppen mot slutet. Men överlag klart över förväntan, kul!

Snabbingarna Jens Eriksson och Stefan Sunnerberg var där. De såg starka ut. Jens hade kunnat börja träna träna igen nu sedan hans blåsa i halsen och han kände att kroppen började svara igen. Han skulle göra tävlingspremiär på sverigecupen som blev flyttad från Boden till Gällivare sa han.

Några bilder:

Längdskidspremiär idag!

Jag och Darnerud tänkte åka upp till Orsa Grönklitt och åka skidor idag efter jobbet! Spännande. Har inte åkt skidor sen i april!

Ny klädkollektion, Falun-Borlänges nya dräkt

Här kommer ett litet bildinlägg.

Fick nämligen mina nya Falun-Borlänge SK-kläder igår:

Nya tävlingsdräkten, samt nya överdragsmössan.

Överdragsjacka och tunt pannband.

Gamla tävlingsdräkten (är inte den lite snyggare ändå?) och tävlingsmössan.

Vänstra vaden med texten: "Falun Borlänge regionen".

Och en bild på mig och Jone från gårdagen som Sofia Reyer tog:

Seger på onsdags-VM!

Äntligen fick jag till en seger på onsdags-VM. Detta efter att ha vunnit alla heaten.

Det var något färre deltagare med idag, men fortfarande lika roligt och fullt med kamp runt den grymma banan som du kan åka på trots beckmörker. Idag hade vi också ett snöhinder. På vallen där vi vanligtvis springer så låg det också snö idag.

På första heatet så låg jag och Jone tillsammans i ett varv, innan jag ut på andra var er lyckades skapa en lucka som höll hela vägen.

På andra heatet så tappade Jens Westergren troligen segern då han försökte att cykla igenom snön, vilket inte gick. Jag sprang och ryckte sedan direkt, vilket gjorde att jag fick en lucka som jag höll hela andra varvet.

På heat tre hade jag ultrasnabbingarna Jens och Robban.Ö på hjul hela vägen. Men Robban gav sig mot slutet och Jens fastnade i snön igen.

Detta var första gången jag vann ett endaste heat på denna anrika träningstävling / tävlingsträning, riktigt skoj. Benen kändes bra idag också! Bättre än i helgen!

Och så två bilder från skidspåret på Lugnet:

Var några entusiaster som åkte där varv på varv på den 350 meter långa slingan.

Så grattis alla timjägarhetsare (ni vet vilka ni är), upp och mata på Lugnet nu!

Onsdag

Hello.

Dags för jobb. Slutar 16,00, därefter är det dags för onsdags-VM på Lugnet klockan 17. Då ses vi väl?!

Nu är det jobbdags!

Två timmar löpning och åkbart på Lugnet!

Goder afton!

Sen det senaste inlägget så har jag bland annat storstädat i lägenheten. Jag har också sprungit ett tvåtimmarspass.

Då jag hade ett ärende i Skuggarvet så bestämde jag mig för att förena nytta med nöje (vilket är vad?!) genom att springa till Skuggarvet. Tog vägen över Jungfruberget och sedan Hornberget dit. På hemvägen sprang jag över Lugnet. Fin runda och helt okej kropp.

Losten.

Jag avslutade turen med att kolla hur snöläget var på Lugnet:

Uppskattningsvis är det en runda på 400 meter med konstsnö. Den ligger i höjd med skyttepaviljongen, alltså ovanför asfaltsvägen som korsar stadion.

Tyvärr är det rejält löst i spåret. Men det är svårt att få till bättre spår i rådande förhållanden, plus 1 och regn i luften. En eloge till "spårgubbarna" som ändå gjort spår!

Tvättat pärlan

Har just tvättat min cykelcrosspärla. Den var otroligt skitig och full med gräs överallt sedan söndagens tävling. Synd nog så har jag ingen bild från innan:

Jag använde mig av priset från söndagen, Mac-Off-produkter. Troligen så visste de som skänkte priserna att de skulle behövas efter tävlingen:

Nu ska jag städa i lägenheten. Sen funderar jag på att träna. Vi får se!

Dimmigt satan

Godmorgon.

Dimmigt satan idag. Ser inte långt framför mig.

Nu är det dags att jobba!