Jag ser fem kanoner som sprutar snö en bit upp på stadion. Kan finnas fler uppåt elljusspåret. Minus 3,5 grader. Frostigt och hårt i marken. Det har bildats några pyttesmå snöhögar. Det går framåt. Enligt uppgift så ska det också köras ut isskrap från bandyplanen till skidstadion.
Nu är det nära!
Efter avklarat fönsterputs så kliver jag in i ett smutsigt gym, så det är bara att fortsätta i städartagen!
Hallå hallå.
16:e november, skidåkare letar snö och jag kör cykel (!), i snökanonernas dimma dessutom!
Idag var det minus 2 grader, trots det var vi 15-20 tappra cyklister som ställde upp i dagens onsdags-VM, riktigt skoj!
Vi körde den förkortade banan som vanligt de senaste veckorna. Tre heat à två varv. Det var snabbingar som Magnus Darvell, Martin Eriksson, Jesper Larsson, Jens Westergren, Fredrik Eriksson, Janne Jakobsson, Lars Bleckur och så vidare med. Alltså två av tre från SM-pallen i herrarnas elitklass nu i helgen var alltså med!
I första heatet kom jag iväg kring tionde plats, men efter ett halvt varv avancerade jag mig upp till femma. Ut på andra varvet stötte jag ifrån Jesper Larsson som hade en lite sämre dag idag. Låg resterande del av varvet som ensam trea efter Darvell och Martin Eriksson.
På tredje heatet kom jag femma. Gick bra även i detta. Darvell, Martin, Jens W och ytterligare en person var före mig i detta.
I tredje heatet gick det lugnare och efter ett varv så gick jag upp och stötte vilket gav mig en lucka. Men Darvell som öppnar lugnt kom direkt ikapp och likaså Jens. Så jag kämpade mig i mål som trea igen.
Känner att jag har ben för att åka rätt fort på platten och uppför. Men det saknas lite teknik fortfarande i kurvorna. Men den blir hela tiden mycket bättre. Fan vad kul det är med cykelcross!!
Bilder:
Sådär, då var dagens viktigaste göromål avklarade: jobb och träning.
Träningen blev ett lugnt stakpass i 1,05 tillsammans med Darnerud. Vi åkte från Britsarvet, upp till Lugnet, Kårestugan, Järlinden, Högbo, Regementet, Dalavallen och Promenaden hem.
Det var rejält halt och isigt på sina ställen, och mörkt. Jag valde hjälm, Darne valde lampa. Win-Win där! Kändes rätt okej i kroppen.
Tack för idag!
Idag har vi kört det tredje passet från Britsarvet - upp till 305,9 - och hem igen via milen. Upp till toppen var är det alltså 8,75 kilometer och jag slog mitt rekord från förra veckan med 23 sekunder. Hade idag 35,26, med en kilometersnittid på 4,04. Nöjd, kändes bra!
På vägen tillbaka så höll vi farten bra och plockade hela tiden tid. Vi stannade på 18,00 kilometer exakt och med en tid på 1,12,00! Men det var enligt Darneruds klocka, jag var 20 sekunder före honom upp vilket gör att min snittid på kilometern landade kring 3,58-3,59!
Riktigt fint och tufft pass!
