Resultat från dagen

För att se dagens resultat klicka här. Bara en minut efter idag!

Sitter just och blir tatuerad:














Fick tag i några fler bilder från tävlingen igår:

Nia idag!

Tjo.

Idag var det som natt och dag jämfört mot igår. Kom iväg skapligt och låg på femtonde plats ett tag. Började därefter att plocka placeringar.

Kroppen svarade bra, flåset var fint, benen var som utbytta från igår och tekniken satt som aldrig förr (mina mått mätt).

Det är en tight, teknisk och rolig bana. Tänk er själv en två-tre meter bred bana med i princip kurvor hela tiden. Gräs, grus, lera och lite asfalt.

Mamma var med och fotade lite (förhoppningsvis var det någon mer som fotade mig?):


























Data från klockan:

38,35 minuter
174 medelpuls
192 maxpuls
90 höjdmeter
751 kilokalorier

Mot Ludvika

Hallå.

Då sticker jag mot Ludvika för den andra deltävlingen i cykelcrosscupen. 13,00 är starten på den väldigt kurviga banan. Tekniska banor brukar inte vara min specialitet men idag så kanske? Bara jag har piggare ben och bättre känsla än igår så är jag nöjd!

Lite mer

Jag åkte mest runt och var arg, uppgiven och less. Sprätte till här och där bara för att störa de runt omkring. Foto: Sofia Reyier

Jag kom visst tolva idag. Inte jättelångt efter heller. Upplevde det som en evighet, lägg där till att jag stannade till ett par gånger bara för att jag var så less. 

Resultat finner ni här. Imorgon siktar jag på Ludvika, kan väl inte gå sämre än idag?

Data från tävlingen:

6 varv (tror jag) x 3,25 kilometer

45,08 minuter (stoppade klockan en stund efter målgång)

175 medelpuls (lågt det, sliten?)

192 maxpuls

185 höjdmeter  

Glömde visst.

Jag glömde ju det positiva med dagen:

- Däcken höll!

- Kanonväder!

- Bra arrangemang!

- Fin bana!

- Förhållandevis mycket publik!

- Massa trevliga människor att prata med.

Så allt var inte katastrof idag ändå. Det kommer nya tävlingar.

Det är så mycket jag känner att jag "bör" träna. Men det blir inte något riktigt för mig. Tycker jag har tränat på tok för lite egentligen. Men tiden räcker inte till. Det gäller att börja prioritera, utvärdera, sätta mål, planera och tänka. Och det är bara jag som kan göra och påverka detta!

Tävlingspremiär, stumben och misär.

Jaha. Då var cykelcrosspremiären avklarad. Och jag är allt annat än nöjd.

Vi var 50-60 man i startfältet. Men på grund av bra resultat sen föregående säsong så fick jag stå i första ledet. Kom iväg bra och låg som trea-sexa första varvet och det kändes bra.

Sen kom klubban. Noll ork i benen. Knappt andfådd och helseg. Inte kul alls. Men jag får ju skylla mig själv då jag inte cyklat så
mycket i sommar.

Kom i mål missnöjd på någonstans kring 12-15:e plats.





Öijer testar snöhindret strax innan start.





Prestigeklassen sekunder innan start.





Segraren i prestige: Magnus Darvell.











Tre bilder på mig.

Nu ska jag tvätta cykeln, duscha och sen dra nåt gammalt över mig.

Cykelcrosspremiären

Nu är det nära till årets första cykelcrosstävling. 12,00 startar prestige och 13,30 startar superklassen som jag åker i.

Många frågor nu såhär innan:

- Håller limningen

- Hur är benen egentligen

- Är det många snabbingar med

- Sitter tekniken

- Och så vidare

KÄMPA!

Cyklat en snabbis

Snöhinder på morgondagens bana!!

Hallå.

Har nu rullat ner till Lugnet. Kört ett varv hårt runt crossbanan och sedan lugnt hem igen i beckmörkret.

Kände väl mig pigg i flåset men trötta ben. Har just bytt kasett till tävlingshjulen. Nu återstår det att raka benen och sedan äta middag!

Nu då?!

Nu ska det vara klarlimmat. Vi får be till gudarna att skiten håller. Annars ska jag skälla ut mig själv efter noter!!!!!11!

Nu träning och sen kasettbyte!

Videoblogg på språng

Se och njut... Eller nåt liknande.