Avfärd 07,45 imorgon bitti...
måndag, maj 02, 2011
Regnar/snöar
På väg till Tällberg nu. Vädergudarna är inte på sitt bästa humör nu då de bjuder på någon blandning mellan snö och regn. Samtidigt som temperaturen ligger på plus 2,5 grader. Skönt då med Mallis imorgon!!
Blondin-Adde är tillbaka!
Färgade väl håret blont igår då!
Idag ska jag jobba i Tällberg, därefter hem och packa väskan, för imorgon drar jag och tio andra till Mallorca på cykelläger!
söndag, maj 01, 2011
Gymstyrka och jogg
Heja.
Jag och X har kört ett fint gymstyrkepass. Har fortfarande träningsvärk sen jag körde styrka i onsdags. Nu får det vara nog med träning innan Mallorca.
Nu ska jag till Mora!
Den "fina" Juholt
Goddag.
Gick just förbi folkets hus och till min fasa och förskräckelse så såg jag Juholt stå och propagera. Det värsta av allt var att det var en massa personer där och lyssnade!
lördag, april 30, 2011
4,05 timmar smalhjuling
Hallå.
Jag, X, Magnus Darvell (på MTB), Robban Österling, Adam Larsson och Magnus Holmer har just varit ute på en lugn och fin tur. Som jag tidigare skrev så fikade vi i Gustafs, därefter drog vi vidare mot Borlänge, Smedsbo och via Olsbacka hem.
Kroppen svarade lite bättre och var mer pigg idag. Så förhoppningsvis blir det bättre till Mallorca, dit vi åker på tisdag. Dagens cykeltur får bli den sista innan resan, imorgon tänkte jag köra ett styrkepass.
Bilder:
Passdata:
116 kilometer
4,04,01 timmar
130 medelpuls
178 maxpuls
820 höjdmeter
2581 kilokalorier
fredag, april 29, 2011
Någon som vill vara med?
Cykla ett 3-5 timmarspass imorgon? Samling 9-10 vid Lugnet? Någon som vill hänga med?
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)