Lunch i Mora, därefter mot Falun

Tja tja.

Nu ska jag in till Mora för att äta lunch. Efter det drar jag hem till Falun. Får se om jag svänger förbi förorten Borlänge och fixar ett pass. Ikväll klockan 18-21 ska jag vara på Sportson och hjälpa till på någon form av cykelkväll. Antar att det är liknande de skidträffar jag brukar jobba på åt Lillsport. Skönt med en vilodag idag!

Fjärde bästa sträcktid

Hej där.

Jag hade på dagens race fjärde bästa sträcktid, endast 1,12 minuter efter Jens Eriksson. Så jag får vara nöjd med dagen. Klicka här för resultat.

Imorgon drar jag till Falun igen, i prinip bara för att packa om väskan då vi drar till Bruksvallarna på onsdag för sprint och SM-femmil!

Vi hörs!

Sexa totalt

Kom sexa totalt. Gårdagens femma startade ej och jag blev precis ikappåkt av Bill Impola på sluttampen. Tror jag åkte rätt bra ändå. Tappade bara dryga minuten på segraren Jens. Kropp och skidor kändes bra.

Jaktstart

Godmorgon.

Plus fyra grader och spöregn i Mora. Fin dag för tävling! 11.25 startar jag.

Nöjd med dagen!

Hej hej.

Efter att ha varit helseg igår på träningen så hade jag inga större förhoppningar om att åka bra idag. Men redan när jag testade skidor innan uppvärmningen så kände jag att kroppen var piggare. Jag hade fyra olika par att testa, valde ganska snabbt ett par som gick lättast. Därefter åkte jag banan och värmde upp min vanliga uppvärmning. Där jag bland annat kör en treminutersintervall. 

Jag gick ut i ett kontrollerat tempo och tyckte att det kändes bra. Vi seniorer körde tre varv på en femkilometersbana och först efter cirka halva racet började jag känna mig stum. Det hör inte till vanligheterna. Så sista 7,5 kilometrarna var det bara att kriga på så gott jag kunde. Tyckte jag höll ihop loppet relativt bra ända in i mål. Imorgon blir det att jaga. Resultat, klicka här.

Tyvärr har jag inga bilder från dagen, men jag tror ni överlever ändå?!

Det har varit dåligt med kommentarer från er läsare på slutet. Men min bloggning har väl inte varit världsklass heller. Det kan till stor del bero på min trötta telefon. Blogginläggen blir inte direkt vackra.. Förhoppningsvis får jag en ny iPhone snart igen!

Nu ska jag äta, höj höj!

Sexa

Kom sexa på dagens tävling. Tre sekunder upp till femteplatsen. 10 kilometer klassiskt jaktstart imorgon.

Mot Orsa Grönklitt

Nu drar vi mot Grönklittsjakten. 15 kilometer skate. Start klockan 13.26.

Cykelresa

Tja.

Igår bokade jag årets cykelresa till Mallorca, 3-12:e maj kommer vi (10-15 skidåkare från regionen) att bo i Magaluf och cykla i mestadels bergsterräng. Jag såg igår att mitt pass gått ut, så det lär fixas. Skulle haft en cykel också att tävla på till sommaren. Mycket utgifter nu, dåligt med inkomster. Tur är att jag i princip gjort klart med plantjobb i cirka en månad (slutet av maj, till mitten av juni). Men jag kan ju inte leva på det Sökt en del andra jobb och hört mig för, men det går segt..

Ikväll blir det en lugn kväll här i Mora. För imorgon ska jag nämligen tävla Grönklittsjakten, 15 kilometer skate. Hoppas det känns bättre än idag, annars lär jag nog upp dit nu och starta, om jag ska hinna i mål samtidigt som övriga medtävlande.

Höj höj!

50 minuter skate

Hej.

Dagens pass var ingen rolig upplevelse. Totalseg i musklerna, ruskigt låg puls och ett två centimeter tjockt blött nysnölager Jag körde förutom uppvärmning och nedvarvning: 5 minuter tröskel och 5 minuter 10"-20". Totalt var jag ute i 50 minuter. Det är inte så kul när det känns såhär segt, för det är inte bara i träningsspåren det gör det. I privatlivet är det ännu värre, mycket känns negativt då jag inte har ett jobb. Vissa dagar känner jag mig tämligen värdelös..

Ska t-räna

Ska skejta en timme tänkte jag. Eller är det ett aprilskämt tro?!