Bilder Orsa Grönklitt Ski Marathon

Fick dessa bilder skickade till mig av tävöingsledaren Bror Nilsson. Skapligt trött jag är på de sista bilderna. De första är ifrån varvningen.

Skidskolan gick bra idag. Hör av er ni läsare om ni är i behov av skidteknik eller annat inom skidor. Även valla och vallatips.

Mot Grönklitt och skidskola

Hej.

Nu ät det dags gör skidskola i Orsa Grönklitt. Tio personer ifrån Stockholmsområdet ska tas om hand.

Location:Andrévägen,Mora,Sverige

Resultat Orsa Grönklitt Ski Marathon

Klicka här för att komma till resultaten.

Jag är helt slut och orkar således inte blogga någon längre text.

Åtta på Orsa Grönklitt Ski Marathon

Låg med i cirka 25 kilometer. Tappade därefter och låg sexa själv. Tappade två placeringar sista kilometrarna. I mål som skapligt nöjd och ruskigt trött åtta.

Mot Orsa Grönklitt Ski Marathon

Godmorgon.

Nu drar vi till Orsa för tävlingen Orsa Grönklitt Ski Marathon.

Klassiskt en timme

Hej hej.

har just åkt skidor en timme. Drog till med en tiominutersintervall också. Lösa obefintliga nysnöspår på Lugnet, gick rätt tungt, dåligt fäste och inget stavfäste. Så det var kul hela tiden! Nu drar jag till Mora.

Passdata:

56,56 minuter klassiskt

138 medelpuls

176 maxpuls

280 höjdmeter

685 kilokalorier

Det har inte just snöat nåt inatt...

Hej.

Får skotta fram bilen. Träning en timme lugnt om ett tag, lunch, packning och eventuellt färd till Mora är dagens program.

2,15 timmar skate

Hej.

Idag har klämt av ett lugnt och fint skatepass. Två varv kring 7,5 kilometersbanan, ett varv runt 15 kilometern och ett varv runt vallenslingan.

Kändes rätt okej i kroppen. Inte alltför sliten och seg sen gårdagens träning.

Med mig idag var Kalle.G, Rikard.T, Jimmie.J och Tobias Landström.

Passdata:

2,14,41 timmar
129 medelpuls
156 maxpuls
645 höjdmeter
1434 kilokalorier

Snöoväder

Hej.

Har hjälpt till hemma med att bära in ved, nu är det dags för lunch. Därefter ska jag åka ett lugnt tvåtimmarspass skate i detta snöoväder.

Fasiken också, jag skulle behöva en lägenhet (1:a-2:a) och ett fast halvtidsjobb. Kikar runt en del och funderar mycket. Men svårt alltså..

Uppe med tuppen

Godmorgon.