Nu har jag hämtat ut min nummerlapp för mitt första långlopp detta år. 11.00 startar vi i Oxberg och åker halvvasan-banan till Moraparken där målgången är.
Nu snart ska jag ut på ett väckningspass!
fredag, januari 21, 2011
Intersportloppet - med eget startspår!
Fick i detta nu reda på att jag är seedad åkare med eget startspår på intersportloppet. För att kolla på övriga seedade åkare klicka här.
Nu ska jag packa klart det sista, sen åker jag till Mora, ikväll blir det ett lättare väckningspass!
Casino online
Alla som någonsin har varit intresserade av att spela kasinospel vet säkert att det fungerar alldeles utmärkt att spela alla spel som man kan spela på vanliga kasinon online numera. Det har man kunnat göra i över ett decennium så det är knappast någon nyhet men det finns många som inte riktigt litar på kasinon online. Det kan ju kännas lite jobbigt att sätta in sina pengar på en site som man kanske inte är så bekant med tidigare. Men man ska veta att alla kasino och pokersidor online är noga kontrollerade av olika myndigheter, det är inte helt lätt att starta ett online kasino. Så de som driver dessa är oerhört seriösa.
Förutom att det är riktigt kul att spela olika kasino spel så är det framför allt otroligt bekvämt att man kan logga in och spela precis när man känner för det. Det finns dessutom ofta riktigt stora kasino jackpotts på många av dessa casinon som ofta ligger en bra bit över ett par miljoner euro. SÅ det finns många anledningar att testa om man tycker att det är kul att spela spel.
torsdag, januari 20, 2011
Vilodag och Rättviksbacken
Hej.
Nu är jag påväg till Rättviksbacken för ett event där. Vi ska nämligen åka airboard nedför den. Kommer bli skoj! Efter det jobbet så åker jag hem till Falun för att förbereda lite inför helgens tävling. Ska också bli skönt med en vilodag dagen till ära !
onsdag, januari 19, 2011
10"-20"-klassiskt!
Så, äntligen var min 10"-20"-premiär avklarad, har inte kört det sedan den 24:e november. Sjukdom är den enkla förklaringen. Idag var det i alla fall på tiden att få detta första pass avklarat!
Jag åkte på elljus-1,5:orna, elljusfemman i Hemus och på Vasaloppsspåret mot Eldris. Tre stycken kvartar var planen och likaså utfallet. Känns skönt att jag kunde ta mig igenom passet, pulsen var bra och kroppen kändes inte alltför dålig för att vara en (minst?) 12 kilo för överviktig motionär som bara bloggar och jobbar på "diverse underbetalda skräpjobb". Så jag är nöjd!
Nu sitter jag här med stödstrumpor, skriver blogg och hoppas på att mina Burn-piller ska ta bort åtminstone en del av mitt fett, så att en del av er läsare inte ska behöva bli äcklade av att läsa den.
Passdata:
1,23,44 timmar klassiskt
151 medelpuls
177 maxpuls
145 höjdmeter
1164 kilokalorier
Kommande tävlingar
Längst upp till höger här på bloggen har jag nu angett mina planerade och förhoppningsvis kommande tävlingar fram till Vasaloppet.
Jobb - skidskola
Goddag.
Dagens jobb i Tällberg är en skidskola för ett gäng utländska personer. Jag ska också hålla en fem minuter lång historik av Vasaloppet på engelska. Spännande!
Intervaller sen!
tisdag, januari 18, 2011
Dubbelpass idag, det var längesen sist.
Godkväll.
2 + 2 timmar skidor avklarade idag. Det hör inte till vanligheterna, men idag hände det alltså. Sist jag körde dubbelpass var när Sundsvall brann och det var ju 1888, så det var ju på tiden igen.
Passet jag just körde var två timmar skate, och trots att jag är helfet, dålig och så vidare och så vidare, så kändes det faktiskt rätt bra. Tekniken flöt på och kroppen kändes bra mycket piggare än i förmiddags. Kan vara för att jag köpte en hemlig sak på apoteket idag..
Imorgon blir det jobb och ett intervallpass är planerat.
Passdata:
2,00,56 timmar
132 medelpuls
155 maxpuls
230 höjdmeter
1333 kilokalorier
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)