Jag har just skottat snö och givetvis passade jag på att göra en ack så fin snöängel!
lördag, januari 08, 2011
Men tro på fan
Halloj.
Jag känner mig frisk idag med! Helt otroligt. Dock får vi se om jag ska träna nåt, det har nämligen blivit kallt satan igen. Närmare bestämt -19 grader här i Färnäs, Mora.
Vältränad som jag är (not) så känner jag inget i kroppen från gårdagens skatepass.
Snart är det dags för Tour De Ski, 12.25 startar herrarna.
fredag, januari 07, 2011
EN TIMME SKATE!!
Hej där allihopa.
Imorse skrev jag ju: "Vilodag i Tour De Ski idag. Likaså har jag för ovanlighetens skull.." Så blev inte fallet. Jag kände mig pigg och rastlös satan efter lunch, så jag bestämde mig för att gå på skidorna en sväng.
Kom till Hemus, åkte ut elljusfemman till vasaloppsspåret, bort till Edris där jag vände, hem och runt ett varv på 1,5 km på Hemus. Kändes inte jättedåligt faktiskt, kroppen var såklart lam och trött, men inte som att jag har vilat och varit sjuk i fyra veckor, snarare en. Tekniken kändes faktiskt oväntat bra.
Hoppas bara att jag inte får bakslag nu,
Passdata:
58,07 minuter skate
137 medelpuls
159 maxpuls
95 höjdmeter
686 kilokalorier
torsdag, januari 06, 2011
Skogs- och hundpromenad.
Bitter som få.
Hallå.
Har just varit ute på en promenad med X och hennes hund. Skönt att få lite frisk luft. Jag hade fullt upp med att orka ta mig framåt i den djupa lössnön, blev tvungen att stanna för att flåsa i tid och otid. Undrar hur längesedan det var som jag hade en sådan här långvarig förkylning, har nog aldrig hänt?
Jag blir mer och mer less och bitter för var dag utan träning eller annan vettig sysselsättning.
Nu ska jag gå ut och sticka huvudet i snön, hej och hå!
onsdag, januari 05, 2011
Länktips
Får passa på att tacka Lina för dessa länktips:
- Skidresultat.se - Här kan man söka efter de flesta nationella skidresultaten. Riktigt användbar sida, med olika statistikmöjligheter och annat skoj!
- Tomas "Oljan" Eriksson visar hur en skidvallning går till. Dock så är det ett litet kort klipp för att riktigt kunna se hur det ska gå till för den ovane. Klippet hittar ni här.
Avslutningsvis så plockar jag en tråkig nyhet från Öijer och Dalarnas Tidningar angående cykelvelodromen i Falun. Som enligt dt.se har det lite kämpigt med ekonomin. Tråkigt om det stämmer. Måste se till att köra en grundkurs där. Vann ju nämligen ett presentkort på en grundkurs på cykelcrosstävlingen i Borås. Artikeln hittar ni här.
Tour de ski livesändning sprint Cortina-Toblach
Här är länken till SVT plays livesändning som startar 14,05: http://svtplay.se/v/2279433/skidor/langd_tour_de_ski_5_1_14_05
Det är sprint skate som står på programmet. Desvärre utan det största svenskhoppet (på denna etapp) Emil Jönsson som insjuknat i förkylning.
För att läsa mer om Tour De Ski, klicka här.
Penicillinet hjälper?!
Bilden av en trötting.
Hej.
Idag vaknar jag nästäppt, hostig och slemmig i bröstet som vanligt. Men döm om min förvåning så har jag inte ont i halsen. Hoppas nu att det släpper så jag kan träna snart igen. Åtminstone innan midsommar..
Hej på en stund.
Location:Andrévägen,Mora,Sverige
tisdag, januari 04, 2011
Hoppsan
Här har vi en fining som blivit stoppad av polisen just utanför ett hotell här i Mora.
Nu är det lunchdags.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)