EN TIMME SKATE!!

Hej där allihopa.


Imorse skrev jag ju: "Vilodag i Tour De Ski idag. Likaså har jag för ovanlighetens skull.." Så blev inte fallet. Jag kände mig pigg och rastlös satan efter lunch, så jag bestämde mig för att gå på skidorna en sväng.


Kom till Hemus, åkte ut elljusfemman till vasaloppsspåret, bort till Edris där jag vände, hem och runt ett varv på 1,5 km på Hemus. Kändes inte jättedåligt faktiskt, kroppen var såklart lam och trött, men inte som att jag har vilat och varit sjuk i fyra veckor, snarare en. Tekniken kändes faktiskt oväntat bra.


Hoppas bara att jag inte får bakslag nu,


Passdata:


58,07 minuter skate
137 medelpuls
159 maxpuls
95 höjdmeter
686 kilokalorier

Vilodag.

Vilodag i Tour De Ski idag. Likaså har jag för ovanlighetens skull..

Skogs- och hundpromenad.

Bitter som få. 

Hallå.

Har just varit ute på en promenad med X och hennes hund. Skönt att få lite frisk luft. Jag hade fullt upp med att orka ta mig framåt i den djupa lössnön, blev tvungen att stanna för att flåsa i tid och otid. Undrar hur längesedan det var som jag hade en sådan här långvarig förkylning, har nog aldrig hänt? 

Jag blir mer och mer less och bitter för var dag utan träning eller annan vettig sysselsättning. 

Nu ska jag gå ut och sticka huvudet i snön, hej och hå!

Tour De Ski etapp 6

Live på SVT Play:

- Herrarnas 35 km fritt

- Damernas 16 km fritt

Länktips

Får passa på att tacka Lina för dessa länktips:

• Skidresultat.se - Här kan man söka efter de flesta nationella skidresultaten. Riktigt användbar sida, med olika statistikmöjligheter och annat skoj!

• Tomas "Oljan" Eriksson visar hur en skidvallning går till. Dock så är det ett litet kort klipp för att riktigt kunna se hur det ska gå till för den ovane. Klippet hittar ni här.

Avslutningsvis så plockar jag en tråkig nyhet från Öijer och Dalarnas Tidningar angående cykelvelodromen i Falun. Som enligt dt.se har det lite kämpigt med ekonomin. Tråkigt om det stämmer. Måste se till att köra en grundkurs där. Vann ju nämligen ett presentkort på en grundkurs på cykelcrosstävlingen i Borås. Artikeln hittar ni här.

Tour de ski livesändning sprint Cortina-Toblach

Här är länken till SVT plays livesändning som startar 14,05: http://svtplay.se/v/2279433/skidor/langd_tour_de_ski_5_1_14_05

Det är sprint skate som står på programmet. Desvärre utan det största svenskhoppet (på denna etapp) Emil Jönsson som  insjuknat i förkylning.

För att läsa mer om Tour De Ski, klicka här.

Penicillinet hjälper?!

Bilden av en trötting.

Hej.

Idag vaknar jag nästäppt, hostig och slemmig i bröstet som vanligt. Men döm om min förvåning så har jag inte ont i halsen. Hoppas nu att det släpper så jag kan träna snart igen. Åtminstone innan midsommar..

Hej på en stund.

Location:Andrévägen,Mora,Sverige

Hoppsan

Här har vi en fining som blivit stoppad av polisen just utanför ett hotell här i Mora.

Nu är det lunchdags.

Men kom igen nu då.

Jag.Vill.Bli.Frisk.NU!

Tällberg - Dalecarlia

Hotell Dalecarlia i Tällberg.

Hej.

Nu befinner jag mig i Tällberg för att jobba. Det kommer bli ett samarbetsäventyr med en förhoppningsvis rolig grupp. Tre personer är vi som ska underhålla den 20 personer stora gruppen under 1,30 timmar. Det ska bli skoj. Känns skönt att kunna göra något om än bara för en dag. Annars känns det mest som att jag håller på möglar sönder.

Har just tagit min första tablett Doxyferm från min penicillin-kur. Hoppas bara att det tar nu och att jag blir frisk snart så jag kan träna. Känns onekligen väldigt hopplöst såhär om dagarna utan jobb, träning eller annat att sysselsätta mig med. Försöker så gott det går att hålla humöret uppe.

Skulle behöva en fin samarbetspartner, ett jobb där jag kan styra arbetstiderna (alternativt jobba hemifrån) och en liter mer i syreupptag. Det handlar bara om att bestämma sig, eller?!

Location:Tällgårdsgattu,Leksand,Sverige