Casinosidan

Hej.

Jag vill rekommendera en bra spelsida som heter; Casinosidan. Det är en spelsida som länkar till andra spelsidor på nätet, du kan bland annat spela Roulette, Black Jack, Casino, Jack Vegas och så vidare. Mina erfarenheter av Casino är inte jättemånga, men jag har några, bland annat har jag varit på ett Casino i Portugal där jag som mest har vunnit 100 euro. 

Jag har läst en del på Casinosidan, tycker den är bra och de ger ett seriöst och bra intryck. Både vid första anblick, men även när man läst ett tag på sidan. En bra sak är att dom har en tio-i-topplista på bästa online casinon enligt deras erfarenheter. Listan baseras på säkerhet, bonuserbjudanden, användarvänlighet, support och popularitet.   

På sidan hittar man också en frågor och svar-avdelning, där man kan ta del av de vanligaste frågorna angående online casinon och spel på nätet. En annan bra avdelning på sidan är också den med strategier och guider till de olika spelen. Bland annat finns en bra och väl formulerad guide till spelet Roulette, där kan man på kort tid få en inblick i hur spelet går till och hur det är uppbyggt från grunden. 

Så passa på att kika in Casinosidan.

Stödisar

Jag jobbar givetvis stödstrumpor. Om ni undrar..

Chili-Con-Carne

Chili con carne, mmm. Ingarvet-GP sen.

1,50 timmar stakning

Tjohej.

Idag har jag fått lite mer blåsor i mina händer:

Syns kanske inte jättebra, men de känns desto mer.

Jag har nämligen enbart stakat (utan handskar) i 1,50 timmar. Den här nya idéen jag fått om att köra utan handskar är bara för att jag måste ge min trötta kropp lite spö. Men enligt Jimmie "Jimpa" Johnsson så får man mindre blåsor då man åker utan handskar. Det är nog bara en vanesak.

Rutten jag körde idag var: Britsarvet - Lugnet - Skuggarvet - Lilltäkt - Sveden - Lugnet (via gamla Svärdsjövägen) - upp och ner till Högbo - hem. 

På bilden nedan så har ni: "toppen mellan Skuggarvet och Lugnet", "urfjäll" eller "toppen av Jungfruberget". Ni vet, den jag alltid tjatar om:

Passdata:

1,51,25 timmar
131 medelpuls
166 maxpuls
1290 höjdmeter
1227 kilokalorier


Till sist, råkade visst ta två bilder på mig också i all hast:

Lunchelilunclunch

Hej.

Nu tar jag och går till mitt lunchställe för en god lunch. Därefter drar jag ut på ett stakpass. Planen är 1.30-2 timmar lugnt. Hörs sen.

Testbloggning

(Bild från dagens lunch)

Det funkar ju att blogga från denna fintelefon också. Har spelat NHL online tills mina fingrar blöder, 18-8 i målsskillnad. Nu är det godnatt alldeles försent. Hej.

Högskolecykelträning, som vanligt på tisdagar.

Hej hej.

Ursäkta mitt blogguppehåll under dagen, men jag har haft lite tekniska problem med min kära iPhone:

Tappat den nedför trappen ute i trappuppgången, från våning tre och ända ner. Något klantigt, men som tur är har jag försäkring på den via Tre, så förhoppningsvis får jag en ny inom kort. Just nu använder jag mig av samma stekheta trötting-mobil som Herr Öijer:

Sony Ericsson w890i.

Nåväl, åter till träningen:

Det var ett stort gäng som samlades utanför LIVI idag klockan 17,30, närmare 15 personer. Vi körde lagtempointervaller 4x6 minuter och därefter den klassiska "haren", rutten blev: Lugnet - Hosjö - Danholn - Karlsbyheden - Kårtäkt - Ruptjärn - Riset - Sundborn - Skuggarvet - Lugnet - runt Varpan - hem. Kändes skapligt idag med.

Passdata:

65,7 kilometer

2,07,09 timmar

150 medelpuls

191 maxpuls

945 höjdmeter

1756 kilokalorier 

1,40 timmar löpning med Stella

Min hemliga och fina sko- och rullskidsförvarning på balkongen. 

Mina x-socks är trötta och luktar jättegott efter dagens löpning.

Hello.

Idag tog jag mig en fin löptur med Stella runt Jungfruberget, bergsstigen , mot Skuggarvet och också bitar av Lugnet fick mina ben smaka på. Kändes väl skapligt, inte bättre och inte sämre. Stella däremot var som vanligt i toppslag. Tänk om man hade samma talang som henne.. Pulsen var till en början hög, men normaliserades ju längre in i passet jag kom.

Nu är det matdags!

Passdata:

1,40,37 timmar

146 medelpuls

168 maxpuls

295 höjdmeter

1318 kilokalorier

Skrällväder

Från ingenstans så blev det plötsligt soligt och varmt. Nästan så att man skulle vilja hänga på sjön och sola. Det får dock bli en annan dag, nu blir det senlunch och sen ett löppass..!

Location:Hanröleden,,Sverige

Slösöndag

Godkväll.

Idag har det varit en lugn dag. Film, städning, handling, TV-spel, promenad med Stella och så vidare. Nu funderar jag på att antingen åka till Rättvik och Sjövillan, gå på bio eller ta några geocacher. Vad ska ni göra?