Bilder Svenska skidspelen 2010

Hej och godmorgon måndag. Ny vecka, tiden springer fram. Nåväl, igår fick jag två bilder mailade till mig från fredagens "King of mördarbacken", då jag var efteråkare:

Foto: Daniel Hindrikes

Tack så mycket för korten Daniel. 

Det enda planerade jag har för dagen är jobbet i sportbytet. Eventuellt så kör jag ett träningspass också, om jag inte är lat och vilar. Det sjuka av allt är nämligen att jag har träningsvärk efter helgens efteråkande. Ja ja, allt för nu, vi hörs av senare.

Fin helg!

Hej allihopa.

Jag får börja med att be om ursäkt för dåliga uppdateringar från helgen. Det blir ändring på det framöver.

Helgens tävlingar bjöd på ett minst sagt varierat väder. I fredags så var det ett lätt duggregn, igår var det ett soligt fint "skidspelsväder" och idag var det ett rejält snöfall.

För min del blev det några korta och halvt intensiva träningspass denna helg. I fredags så vann vi företagsstafetten, jag hann också med att vara efteråkare tidigare under dagen. Igår så åkte jag som bekant fem kilometer bakom Teodor Peterson. Dagens "träning" blev först åkning fram och tillbaka på stadion för att hålla spåret uppkört för åkarna. När det sedan var dags för sista varvet så var jag återigen efteråkare, idag låg jag bakom Jesper Modin och Teodor. Det var ett rejält "grisföre", löst och mycket nysnö, vilket gjorde det tämligen svåråkt och tungfört. 

Är det någon av er läsare som fick nån bild på mig i helgen, så får ni gärna maila dem till mig på: adamsteen5@hotmail.com.

Nu ska jag ta det lugnt i soffan, vi hörs!

Helseg

Jag är helseg, helförsoffad och helfin.

Efteråkare idag med, orkar inte skriva mer för tillfället.

Hörs sen.

Omnämnd på Eurosport?!

Foto: Henrik Öijer, som hävdade att eurosport-kommenatatorerna nämde mitt namn vid målgången.

Idag var det riktigt skoj att vara efteråkare, solsken och kanonmycket folk runt hela banan. Mitt namn ropades flera gånger. Jag hade äran att få starta bakom Teodor Peterson, på hans sista varv. Där låg jag några meter bakom honom hela varvet runt, utan att varken han eller jag förtog oss nämnvärt. 

Råkade bläddra i Falu Kuriren idag och fann en stor bild + artikel från gårdagens seger i företagsstafetten. Skoj! För att komma till artikeln klicka här.

Nu ska jag iväg på bankett hemma hos Nordebo! 

Dagens efteråkare?

Godmorgon!

Är jag dagens efteråkare tro?

Sen kväll igår, är inte i form för att skriva så mycket mer. Ni får vänta för gårdagens recension av företagsstafetten.  Den kommer i sinom tid.

Dagens schema är efteråkare, sen en sen lunch och därefter en skidåkar-"bankett" hemma hos Nordebo. 

Ta det lugnt så länge!

Företagsstafetten = skåp!

Vi kom, vi sågs, vi segrade! Vart var ni?

Nu bankett, hörs sen!

Location:Bojsenburgsvägen,,Sverige

Efteråkare

Att vara efteråkare fungerade kanon. Fick många hejningar, och rop under mina 3,3 kilometer. Någon av er läsare som såg mig, och tog ni några kort?

Nu är det snart dags för företagsstafetten, LADD!!

Skriver mer senare!

Dags för svenska skidspelen!

Idag börjar svenska skidspelen, tillika världscupsfinalen säsongen 2009-2010.

Världscupsfinalen är en minitour uppdellad på fyra etapper. Åkarna har redan avverkat royal palace sprint, den klassiska skidsprinten runt slottet i Stockholm.

Dagens etapp är en 2,5 kilometer (damer), respektive 3,3 kilometer (herrar) lång etapp, kallad "king respektive queen of mördarbacken", samma bana som vi körde igår. Hoppas min tid 11,36 räcker till att slå någon åkare, det beror ju givetvis också på föret, vi hade ganska tungfört när vi körde igår. Första start för damer är 11,30 och för herrar 13,15.

Vi hoppas på att de svenska hoppen levererar!

Ikväll är det företagsstafetten med mitt hittills hemliga lag, 18,30 går starten på Lugnets skidstadion, fritt inträde, så passa på att komma dit och heja fram mig! 

Glöm nu inte att ta kort, blogga, länka mig om ni ser mig i spåret denna helgen! 

Pre "King of mördarbacken"

Hej där.

Idag har jag tillsammans med ett gäng från skidhögskolan åkt samma bana som imorgon kommer användas på skidspelen. Nämligen. "King of mördarbacken"-banan, 3,3 jobbiga kilometrar.

Starten går längst nere på skidstadion, därefter åker man ganska direkt upp på vallen - hela mördarbacken ska sen attackeras - därefter blir det en kort utförskörning - kort springbacke - lång utförslöpa ända till vallen igen - halva mördarbacken - ner till stadion, rundar hästskon, och ett långt upplopp på cirka 200 meter.

Jag åkte på ett par skidor med Start universal-klister, mixat med Rode Rossa-klister.

Innan start så kände jag mig rätt pigg, men samtidigt lätt sliten efter veckans "motionärspass". Det till trots så hade jag ändå förhoppningar på ett bra lopp.

Direkt i starten så körde jag allt jag orkade, uppe på vallen efter cirka 1,30 minuters åkning började jag redan känna lite trötthetstecken, in i första branten på mördarbacken så känner jag att fästet inte är helt hundra, går på sidan och springer/saxar allt jag kan. När backen planar ut efter cirka tvåhundra meter, börjar jag bli riktigt trött, men på något konstigt sätt orkar jag hålla farten backen upp (fortsatt saxande "löpning"), över krönet kör jag det jag orkar, nerför så är jag riktigt trött, knappt så jag orkar stå på benen. 

I botten av mördarbacken andra gången så kommer jag ikapp Andreas Argårds med 30 sekunder, tappar någon meter i första branten, kommer ikapp honom där backen planar ut, tänker ett tag att: -" jag nöjer mig att ligga bakom, jag är för trött för att gå om", för att i nästa sekund kliva på allt jag orkar och gå om.

Ner mot stadion så orkar jag trycka på hela vägen, med trehundra meter till mål kommer jag ikapp Lina Korsgren (som åkte damernas 2,5 kilometers-bana) och två stycken glidtestande fransoser, blir tvungen att kliva ur spåret, där suger det såpass mycket att jag nästan ramlar framåt, tar mig förbi och börjar min spurt. Tyvärr finns inte mycket till fartökning. Sista metrarna är det stapplande ben, lyckas fälla fram ena benet över mållinjen, för att i nästa sekund kasta mig ner i snön, totalt utpumpad. När jag sedan får reda på att jag kom tvåa, så var jag riktigt nöjd över min insats!

Resultatlista får ni imorgon, finns ingen officiell ute ännu!

Från barnens skidspel, något besviken över att jag inte fick tävla så gick jag runt banan.

Dåligt!

Dåligt med kommentarer,

Dåligt med inlänkar,

Dåligt med besökare,

Den senaste tiden, skärpning nu!

Jag kom tvåa i skidhögskolans "king of mördarbacken" idag förresten, endast slagen med en sekund av Calle Halfvarsson, 11,35 respektive 11,36 var våra tider. Mer om det senare, ska äta en sen lunch med Kalle Gräfnigs nu!