måndag, mars 01, 2010

Skidtestardag!

Godmorgon!

Första mars idag, våren närmar sig med stormsteg. Eller gör den verkligen det, förutom i kalendern?

Idag är planen att jag ska testa skidor inför Vasaloppet, jag har ett antal par som ska betas av, så det kan vara bra att vara på det klara över vilka par som går bäst. 

För övrigt så ska jag försöka köra ett lättare gympass, åka en sväng skidor och jobba i sportbytet. En fin dag med andra ord! 

Vad ska ni göra såhär sex dagar innan Vasaloppet?

söndag, februari 28, 2010

Brons Johan Olsson!

Grymt, Johan Olsson tog brons i herrarnas femmil! Grattis!

Läs mer här:

Aftonbladet
Expressen
DN

När fyra blir två.



Hej!

Det planerade fyratimmarspasset blev två timmar och genomfördes på riksskidstadion Lugnet, där var spåren och stavfästet bra. Jag stakade med skateskidor i strax över två timmar, mestadels runt motionsslingan med viss skarvning på delar av veteran-VM-banorna. Kroppen kändes helt okej. 

Passdata:

2,07,48 timmar
126 medelpuls
149 maxpuls
530 höjdmeter
1307 kilokalorier


Nu laddar vi för femmilen!

C-stället, aldrig mer!

OBS - Detta inlägg är ett dåligt skämt, och ej menat att vara seriöst! - OBS:




Sörskog är ett sopställe, inget vanligt dåligt B-ställe, utan ett C-ställe, i bästa fall!

Jag hat åkt här en gång förut, då sa jag aldrig mer. Idag gav jag det nio minuter innan jag åkte hem. Totalt värdelösa spår och NOLL stavfäste. Nej inget annat än Lugnet duger.

Location:Sverige

Sent



Alltid sent ute. Först nu drar jag mot Sörskog med nypulvrade skidor. Får se hur länge jag står ut att åka.

Location:Sverige

En vecka kvar...

...till Vasaloppet. Det börjar dra ihop sig nu. 

Det märktes att Vasaloppsveckan startat när vi kom till Mora och också Sälen igår. Bilköer, nervösa skidåkare, skyltar som visar parkeringsplatser, omklädning, nummerlappsutdelning och så vidare överallt, och sen det nydragna vasaloppsspåret  som vi till stora delar åkte längs på både upp- och nervägen till Sälen. Det märks hur stort detta "navet" i svensk längdskidåkning är! 

Vi vallade många skidpar igår och kom hem först vid två på natten, så det var en välbehövlig sovmorgon idag. 

Träningen jag ska bedriva idag blir ett längre stakpass i Sörskog, troligen tillsammans med Jonatan och Håkan Löfström.

Vi hörs av framöver! 


lördag, februari 27, 2010

Middags




Just ja, det skulle ju ätas middag också. Det ligger på.

Framme helskinnade.




Framme i Sälen nu. Inköp av lite snask nu så att man orkar valla. Vi väntar in två stora bussar med folk som vill ha vallat. Nu kör vi!

Allt är som vanligt.



Jone kör som de blinda slåss och varvar idiotomkörningar med panikinbromsningar.

Det känns lite som "den sista färden". Vi är strax i Oxberg.

Full "patte" mot Sälen



Träningen idag blev inställd på grund av tre orsaker:

1: Det blir en tuff och hård vallningsdag.

2: Skulle inte hinna valla klart de skidpar jag fick igår.

3: Var seg (läs;morgontrött) när jag vaknade imorse.

Nu rullar hjulen mot Sälen där vi ska valla ett förhoppningsvis stort antal skidpar!

Location:Sverige