(Ho)Tällberg idag igen.

Godmorgon kära läsare.

Idag bär det av till Tällberg för en långdag med jobb igen. Skönt att få in timmar i "jobbdagboken", träningsdagboken blir desvärre "lidande" med två dagars vila. Men däremot kommer min kropp att jubla, för som jag kände mig igår så var jag rejält sargad och sliten, blev tokstum bara av att gå uppför en halvbrant trappa. Det var också längesen jag vilade två dagar i sträck, så låt oss kalla det välbehövligt.

Jag kommer att åka mot Tällberg runt klockan 11. Troligen slutar jag inte fören efter 20.00 (i Tällberg, en timme i bil för att komma hem till Falun).

Jag slänger upp ett inlägg under dagen! 

   

Kungen är tillbaka.

Petter "KUNGEN" Northug är tillbaka. Kross på sprintstafetten, Petter leker! Helt makalöst att se hans sjuka spurt.

Grattis Anna Haag och Charlotte Kalla till OS-silvret!

Hemma

Oscar är stolt över elden jag fixade enbart med hjälp av ett tändstål. 

Hej.

Nu är jag hemma igen efter en lång, kall, rolig och grym dag i Tällberg! 

Började jobbdagen vid 09.00, jag och Oscar förberedde allt material och packade in grejerna i bilen och på släpet. Vi åkte emot Tällberg vid elvatiden.  

Framme i Tällberg så gjorde vi iordning allt och förberedde oss inför två event. På det första eventet så skulle jag hjälpa ett gäng på fyra personer med längdskidåkning. Jag åkte med dem hela tiden och gav dem en del tänkvärda tips. 

Efter skidåkningen var det dags för nästa tillställning. Denna gång var det ett glatt gäng på 28 personer. Vi skulle hålla en GPS-baserad aktivitet för dem. När det jobbet var klart så var det ihopplockning och hemfärd.

Nu ska jag kolla på sprintstafettsfinalerna. Tråkigt att Teodor Peterson hade oturen att ramla i semifinalen, vilket gjorde att de svenska herrarna lite olyckligt åkte ur tävlingen. Marcus Hellner visar dock god form då han tog ikapp den stora luckan som Teodor tappade. Det bådar gott inför stafetten!

Vi hörs imorgon!

Träning på jobbet?

Gemytlig skidåkning bland stugor och gärdesgårdar. Nydraga skidspår mitt i Tällberg. Jag hade en grupp på fyra personer som jag guidade och gav tekniktips. Vi åkte cirka 3,5 kilometer. Jag som skulle vila idag... Hur ska det här gå?

Location:Siljansvägen,,Sverige

Tällberg hela dagen.

Nu drar jag och Oscar till Tällberg för två företagsevent. Kommer hem framåt kvällningen. Det är rejält kallt ute. Minus 25 grader imorse. Nu är solen framme som tur är, så vi får hoppas på att den värmer.

Jag är rätt sargad i kroppen idag efter gårdagens Bessemmerlopp. Skönt att få vila då.

Detta åkdon kallas för "airboard" och kommer att användas på ett av eventen:





Vi hörs senare!

Location:Sverige

Bessemmerloppet 2010 - Ur Adams synvinkel

Dagen:

• Väckning och uppstigning 06.50, forfarande i ett "segerrus" efter svenskarnas bragdlopp på dubbeljakten!

• Avfärd mot Högbo bruk och Bessemmerloppet runt 08.00, nervös över alla snabba åkare som är med, och över det kalla stormvädret.

• Framme vid tävlingsplatsen cirka klockan 09.20, hämta nummerlapp, uträtta behov, testa skidor, förbereda tävlingsmaterial och kläder.

• Fem minuter innan start (10.55) går jag ner till startplatsen, nummer 1-15 får ställa sig en skidlängd framför det "vanliga" seedade fältet. 

• Loppet:

Banan vi skulle åka var 3x17,3 kilometer.

Fick till en kanonstart och kom ut som etta, ingen ville dra så jag låg kvar som etta. Efter en kilometer går Daniel Tynell upp och drar halvhårt, jag ligger trea då, min bror Jonatan ligger tvåa. Vid cirka 3-4 kilometer är jag åter uppe i spets, drar i ett ganska lugnt tempo, kollar bak och ser en klunga på säkert 20-25 man. Efter cirka 7-8 kilometer dricker de flesta bakom mig, jag kollar bak och ser att jag en lucka på säkert tre sekunder. Ökar farten en aning, märker att jag får större och större lucka. Efter några kilometer i ensam majestät så har jag säkert en lucka på 20-25 sekunder. Då börjar jag fundera på spurtpriset (var nämligen 1 500 i spurtrpis till första man att varva efter ett varv), tydligen började killarna bakom också fundera på det. För med tre kilometer kvar till varvningen och spurtpriset så kommer Daniel Tynell och Anders Palmér ikapp mig. Jag orkar svara bra och är med och matchar dem till 200 meter kvar, då "tvärdör jag" och nästan stannar.

Släpper iväg de två framför mig, blir också passerad av: Fredrik Byström, Fredrik Östberg, Markus Jönsson, Rikard Tynell och David frisk (närmast bakom mig är Kalle Gräfnings, Jimmie Johnsson och Fredric Uusitalo).  Har inte en chans att hänga på, tappar runt 20-25 sekunder till de tre senast nämnda killarna. Efter en kilometer på varv två så börjar jag vakna till liv igen och plockar in sekund för sekund. 8-9 kilometer in på varvet är jag ikapp dem. Tämligen plågad, hänger med dem till cirka två kilometer kvar av varvet. Där ligger jag som fyra och sist i klungan, David Frisk ligger trea, får dricka här, vi tappar några meter och ingen av oss orkar gå ikapp Rikard och Markus.

Ut på varv tre så ligger jag i rygg på David, har fullt upp att hänga med honom. Tycker vi håller jämn fart med grabbarna framför till en början, dock så märker jag efter 3-4 kilometer ut på varvet att vi börjar tappa, så jag går upp och ska dra. Märker direkt att jag får lucka till David, så jag "matar på" i en lagom hård fart. Drar ifrån David mer och mer, men tappar också mer mot de framför mig. Med fem kilometer kvar börjar jag bli rejält trött och sliten, börjar bli orolig att Kalle Gräfnings ska komma ikapp, men jag orkar öka farten litegrann och håller min sjundeplacering in i mål. Trött, utpumpad och skapligt nöjd. Med facit i handen så var det dumt av mig att försöka ta spurtpriset, dock så ångrar jag inte att jag ökade farten vid drickan och fick lucka, det gjorde nämligen så att den stora klungan sprack.

Det var riktigt tungfört i de lösa nysnöspåren idag. Det känns som att jag mot slutet tagit ett bra steg framåt, kul!

Resultatlista finns här.

Sjua!!

Kom sjua. Helt okej lopp. Spräckte upp fältet på första varvet.

Location:Hans Hiertas Väg,,Sverige

Högbo och Bessemmerloppet nästa!

Nu drar vi mot Högbo och Bessemmerloppet. Svinkallt och snöstorm.

Guld Hellner!!

Brons Johan Olsson!!!!

Inför herrarnas dubbeljakt

Idag är det dags för herrarnas dubbeljakt (15 km klassiskt + 15 km skate), klockan 22.30 svensk tid går starten.

På dagens dubbeljakt har vi fyra svenska herrar:

Marcus Hellner - Marcus som var fyra på den inledande OS-distansen: 15 km fritt är i bra form. Tyvärr så är Marcus några klasser bättre i skate, vilket betyder att han måste slita mycket mer för att hänga med under den klassiska delen. Klarar han bara av att gå med så kan han ta en medalj, men trolig placering för Marcus är 8-9:a 

Anders Södergren - Anders var tvåa på förra årets VM på samma distans. Desvärre har han haft stora skade- och sjukdomsbekymmer, vilket gör att han letar med ljus och lykta efter formen. Gör han ett bra lopp så kan han komma topp-15.

Daniel Rickardsson - Daniel är mycket bättre i klassiskt än i skate, så han vill säkerligen ha hög fart på den klassiska delen, för att få med sig så få åkare som möjligt till skatedelen. Gör han sitt livs lopp så kan han hamna på 10-15:e plats.

Johan Olsson - Johan som kom elva på den inledande distansen på OS (trots felåkning inne på stadion, där han säkerligen tappade femtontalet sekunder) är i bra form och mer jämnbra på både klassiskt och skate. Detta kan göra honom till Sveriges största medaljhopp på dagens distans. Mitt tips är ändå en topp-6-placering.

Medaljfavoriter:

Den största guldfavoriten är Petter Northug, såvida han orkar hänga med fram till spurten. Dock så var Petter väldigt trött och sliten på sprinten, där han inte hade en chans att vara med och kriga om guldet. Idag tror jag att han vill ha sin revansch!

Lukas Bauer är om han åker som på de avslutande etapperna på tour de ski en stor guldfavorit. 

Dario Cologna som vann inledningsdistansen på OS är i bra form och är jämnbra på klassiskt och skate. 

Outsiders:

Pietro Piller Cottrer 

Tobias Angerer 

Vincent Vittoz 

Maxim Vylegzhaning 

Alexander Legkov

Nu håller vi tummarna för ytterligare en svensk medalj!

Läs mer på: http://os-2010.se/