Sprintdags

Godmorgon.

Idag kör jag min första sprint på två år, så det kan gå hur som helst. På grund av att jag inte tävlat någon FIS-tävling förra året så har jag inte några FIS-poäng överhuvudtaget, vilket gör att jag idag på sprinten startar näst sist (bäst rankad startar först i kvalet) och imorgon startar jag bland de första (på distanstävlingar med individuell start så startar bäst rankad sist). 9.00.45 drar herrarnas kval igång, 9.25.00 startar jag. Hela natten har jag legat vaken och nervös. Jag har liksom tappat tron på mig själv. Hoppas självförtroendet kommer tillbaka!

Hörs efter kvalet.

"Utrustningsväljarbekymmer"

Godkväll!

Dagens andra "träning" är just avklarad. Det blev ett lugnt glidarpass skate, där jag mestadels åkte runt och grubblade vilken utrustning jag skulle välja. Skate eller klassiska skidor? Skate eller klassiska pjäxor? Skate eller klassiska stavar? Till slut kom jag fram till följande:

Skateskidor,

Skatepjäxor,

och stavarna jag tänker köra med är min pappas skatestavar, vilka är mittemellan mina båda i längd. Alltså 155 cm. Kroppen kändes inte jättepigg, men det är bara att blåsa på imorgon, så får det gå som det går. Bara att bita ihop.

Träffade på Tiio Söderheim. Ni vet han som körde bra på startsträckan på världscupstafetten i Beitostölen för snart två veckor sedan. Han skulle stå över sprinten imorgon för att ladda inför söndagens 15 km skate. Där tror jag han blir farlig, topp-tre. Tiio är för övrigt en återkommande läsare av min blogg, kul!

Passdata:

1,03,07 timmar.

124 snittpuls.

148 maxpuls.

270 höjdmeter.

622 kilokalorier.

Dags för middag, därefter blir det ett åkarmöte och laddning.

1.30 timmar klassiskt

Hej.

Dagens pass var det första klassiska skidpasset på länge och det kändes att det var ett tag sen jag körde just klassiskt. Armarna var sega, inget tryck i stakningen, tekniken kändes illa och jag låg framåtlutad i snokarna som en märla.

Jag försökte mig på att köra lite fart idag också. Även det var ju godnatt. Under sju minuter tog jag i ungefär det jag hade kvar i kroppen. Banan var rätt jobbig trots allt, men det blir stakning till största sannolikhet på sprinten imorgon ändå.

Passdata:

1.31.27 timmar.

129 medelpuls.

179 maxpuls.

310 höjdmeter.

971 kilokalorier.

Blir ett skidtest senare idag. Ha det fint så länge.

Senaste nytt

Vidarebefordrat MMS från Henrik Öijer angående snöläget i Falun: "Syns kanske inte, Men snön vräker ner och det ryktas om spår på Lugnet imorgon. 0 grader ute just nu".

Frukost

Hej.

Fredag morgon, minus fem grader och ganska så blåsigt. Nu är det dags för frukost och sen är det bara att byta om till skidkläder för att därefter sticka ner till skidstadion och testa skidor. Vi hoppas på bra fäste samt glid. Men som jag skrev igår så blir det nog stakning och glidvalla på hela skidan under morgondagens sprint då banan är så pass lätt.

Hörs sen

Mmm

Parmesan, salami och rödvin! Vi kör italienskt..

1.30 timmar skate

Hallå.

Jag har just kommit hem från ett lugnt "komma igång på skidor"-pass, skate. Kroppen kändes lite seg och tekniken lite ringrostig. Temperaturen låg runt 7-8 grader kallt, så det var fint vinterföre, man kan åka en bana på 7,5 km förutom tävlingsbanan på 2,5 km (vad jag vet). Men förhoppningsvis så blir det bättre till på lördag. På tal om lördag så kan jag meddela att sprintbanan är så pass lätt att det med stor sannolikhet blir stakning!

Passdata:

1.34.54 timmar.

130 snittpuls.

163 maxpuls.

400 höjdmeter.

1031 kilokalorier.

Nu är det dags för middag och sen bara ta det lugnt. Skidtest imorgon hörs då.

Framme i Idre

Vi kom just fram. Bor i en fin 11-bäddsstuga. Ska strax ut och köra skidor! Hörs efter det.

Nya pjäxan + snöläget

Såhär ser min nya klassiska pjäxa ut som jag plockade ut idag. Snygg och sitter som ett smäck. Salomon är helt enkelt grymma. Det säger jag utan att få en krona från dem (kanske dags för att få det nu?).

Senaste nytt från skidstadion Lugnet är att de håller på köra ut snö, dels den dom sprutat, men också isskrapet från bandyplanen! Så snart borde det gå att åka någon liten sväng åtminstone på själva stadion. Härligt!

Vi har bara kommit till Rättvik, så det är en bit kvar till Idre..

Statusuppdatering.

69.2 kilo, 69.2 kilo! Såhär lite var det längesen jag vägde. Länge leve detox!

Minus sju grader ute också och snart drar vi till Idre!