YEEEEEAAAAAHH!!

Första träningspasset avklarat, kändes rätt bra faktiskt! Det blev en timme löpning, på Jungfruberget!

Träningsdata:

1,02,18 timmar

142 medelpuls

166 maxpuls

180 höjdmeter

783 kilokalorier

Skriver mer senare, måste iväg till jobbet nu!

Nu smäller det!

Vi sticker ut först nu. Det blir en timme löpning. Önska mig lycka till. Första träningen på över tre veckor ju...

Tjoho.

Onsdag morgon, hallå!

Senare idag tänkte jag ut en sväng och jogga, springa, lunka, kalla det vad ni vill. Ut ska jag i alla fall! Fan vad härligt!! Jag tar med mig Stella och sticker ut i cirka en till två timmar (räknar med runt en timme)! Oj vad det kommer kännas tungt är jag rädd, men det är bara att bita ihop.

I eftermiddag är det Lugnets Sportbyte som gäller, öppet som vanligt mellan 17 och 19. Hoppas på att det blir mer kunder vilket jag tycker det successivt blir.

Bloggtävlingen; mycket kommentarer börjar det bli nu! Men det är inte kört för er andra. Så ta chansen och var med! Det räcker med att skriva en kommentar i inlägget för att delta i tävlingen. För att komma till inlägget/tävlingen klicka här.

Vi tog hela 37 geocacher igår, (60 är ju mitt rekord, från denna dag). Gårdagens rutt var Hedemora - Norberg - Fagersta - Söderbärke - Smedjebacken - Ludvika.

Nu har jag inte så mycket mer att skriva om, men jag smäller upp ett inlägg så fort jag har sprungit klart!

På gränsen.

Grymt fin liten bäck vi träffade på. Detta på gränsen mellan dalarna och västmanland. Man får lite "sagan om ringen-känsla"!

Höjdrädd! Jag?

Kan ni gissa var detta "konstverk" ligger? Det finns en geocache där, man kan nämligen gå upp under bron så man går under bilvägen.

Nya headern

Vad säger ni om nya headern? Jag tycker att det blev lite snyggare, främst med tanke på att denna fyller ut mer än den gamla, plus att jag la svart bakgrund bakom bilden. Men det är ni som får säga hur det blev!

Middag.

Hej hallå!

Hade lite dåligt med bilder, så jag la in en från gårdagens middag.

Middagen bestod av;

Tonfisk

Råris

Ruccola-sallad

Fetaost

Soltorkade tomater

Pesto

Pressad vitlök

Olivolja

Riktigt gott det!

Idag är jag ledig från jobb, så jag och min geocache-kompanjon sticker ut på en liten tur till Hedemora! Det blir skoj.

Igår rullade det in lite kommentarer på min bloggtävling, kul. Men jag tror att ännu fler kan kommentera! Ni har fram till fredag på er. För att komma till tävlingen tryck här.

Jag har bytt headerbild också som ni ser. blev lite störd på att den gamla var så smal. Förhoppningsvis kan jag fixa en bättre framöver med skidor och snö. Jag hoppas mina mästerfotografer Joakim Rissveds och Dan Helin vill hjälpa mig även denna gång!

Kommer att uppdatera med lite bilder från dagen!

Måndag kväll.

Hej igen.

Det var lite mer folk i sportbytet idag i alla fall! Härligt, bara folk får upp ögonen för det så blir det nog bra!

Nu är det kväll igen, tiden går fort. Jag ska strax gå ut med Stella och träffa hennes kompis Millan, så hundarna får springa av sig lite! Kul att se. Tänk om man själv vore sådär snabb och framförallt pigg! Efter hundpromenaden blir det en film, sen sovdags.

Vad har ni för planer för kvällen?

Skidor

Det börjar rulla in lite skidpar här i skidbytet nu! Kom förbi ni som kan och vill!

Städning till förbannelse!

Här trallar jag omkring på campingen och tycker att det är lite småroligt att städa! Kan vara för att jag snart är frisk (känns så idag i alla fall), så snart borde jag kunna träna! Heja träna!