Dags för skidor.

Godmorgon.

Nu blir det frukost, vallning och därefter ett klassiskt AII-pass. Det blir nog bra det. Jag skriver mer efter det.

Första skidpasset, Bruksvallarna.

Hej hej.

Då var säsongens första pass på natursnö avklarat! Det blev 2,40 timmar skate, jag hann också med att köra 30 minuter benskate under dessa 2,40. Till en början kändes det ovant med teknik, skidor och balans. Men efter en timme så började det kännas bättre och bättre. 127 i medel- och 149 i maxpuls, 680 höjdmeter och 1658 kilokalorier.

Hur var förhållandena undrar ni kanske? Konstsnö utlagd från skidstadion och halvvägs uppför fjället i en bred och ganska tjock bädd. Därefter var det natursnö, inte jättemycket, men fullt åkbart. Man kunde åka ner till djupdalsvallen och cirka tre kilometer ytterligare. Det började snöa mot slutet av passet, men dock bara blötsnö. Temperaturen ligger runt nollan.

Framme Bruksvallarna.

Nu är vi äntligen framme. Plus en grad, töväder och inte alltför mycket snö. Hoppas dock att spåren är skapliga. Vi ska köra ett distanspass skate om ett tag!

Hörs efter det.

Sveg.

Nu har vi kommit mer än halvvägs då vi stannar för lunch i Sveg. På bilden ser ni världens största björn (tror den är det)!

Bussen packad.

Nu är bussen packad och vi är på väg emot Bruksvallarna nu. Det blir ett skidpass idag, hoppas det inte är tö. Här hemma är det plus 3,5 grader och lite halvregn.

Väskan packad!

Nu tar jag min "Amerika-koffert" och drar mot Bruks. Vi hörs närmare jul!

Hemma.

Hej hej.

Det var den skidträffen det!

En som vanligt rolig tillställning och denna gång var det förhållandevis mycket folk. Jag lyckades sälja iväg några par handskar. Det kändes faktiskt som att handsken nedan sålde mest:

Handskens modellnamn är "Legend" och det är denna jag kommer tävla med i vinter. En riktigt skön och grym tävlingshandske!

Nu sitter jag och äter en sen lunch, sen ska jag packa min väska, åka upp till mina föräldrar för att göra i ordning skidor, för imorgon drar jag till Bruksvallarna. Tydligen så finns det mycket spår uppkörda där och förhållandena ska vara bra!

Hörs senare, eller imorgon!

Kom och köp handskar!

20% rabatt på hela sortimentet!

På rull mot Borlänge och längdträff

I full färd med kaffemuggen i handen!

Hej hej.

Nu är jag på väg till längdträffen på intersport i Borlänge. Kan bli kul. Efter den så är det bara att åka hem och packa väskan, för imorgon åker jag på läger till Bruksvallarna och blir där tills på onsdag!

Styrka Gym!

Tjo.

Nu är dagens andra pass avklarat och återigen sitter jag här med darrande händer efter styrkan!

Vi började med att värma upp med jogg, lite "uppvärmningsstyrkeövningar" och därefter stretching/rörlighet.

Det jag körde idag var 3x4-12: Frivändningar, "bagarn", lutande rodd, "good-morning", kickstöt, bänkpress, hantelpress, bråsterk, utfallssteg och en balansövning för benen.

Därefter joggade jag ner.

Nu är det bara att byta om för att sedan avsluta dagen med jobb på Lugnets Äventyr.

Hej så länge!