Kalla händer

Hello! De' var de' passet de'.

Ett pass som inte kan räknas till de roligaste jag gjort. Jag hade fruktansvärt låg puls i medel; 113. Frös om fingrarna som tusan redan efter en timme (jag körde två). Skidorna började efter en timme att gå riktigt tungt, det kan dock bero på att de inte dragit upp nya spår idag, vilket gör att det blir "sockrigt" i snön.

I eftermiddag kommer vi att köra styrka och löpning.

Träna på.

Godmorgon.

Lite piggare idag än igår, men jag är ju ändå rätt trött. Nu på förmiddagen blir det ett skatepass i tunneln. På eftermiddagen så blir det nog styrka och löpning.

Ha det gott så länge.

Film Torsby Ski tunnel

Här kommer en liten film där ni kan se hur det ser ut i tunnelns vackra miljö!

50 varv i skidtunneln

Bild från Kalles och mitt rum.

Hej hej.

Ytterligare två timmar avverkade i den otroligt inspirerande tunneln, denna gång var det klassisk åkning. Med en såpass låg medelpuls som 117. Dock så kändes det ändå skapligt i kroppen, jag är piggare nu än innan första passet i morse i alla fall. Kul är att det är rätt mycket stjärnor här och nöter i tunneln, såsom: Jens-Arne Svartendal, bröderna Aukland och Mattias Fredriksson. De sista varven idag kördes ihop med just Mattias, Daniel Tynell, Kalle Gräfnings och Anders Södergren. Duscha nu, sen är det min tur att laga mat.

Filmen från tunneln kommer ut lite senare.

Sova middag.

Hej.

Jäklar vad skönt att sova middag. Inte fullt lika skönt att stiga upp. Men det är bara att bita ihop. Nu blir det två timmar klassiskt. Hoppas på att jag får till vallan bara.

Hörs sen.

Två timmar skate

Hej.

Då var det första av dagens två pass avklarat. Det blev precis som rubriken lyder nämligen två timmar skate. Precis som jag kände innan så var jag lite seg, men det var nästan så att jag blev piggare mot slutet av passet. Jag tror att jag behöver köra ett antal lugna pass för att komma igång bra, tror det är lite dumt åtminstone för min del att köra hårda pass på skidor nu i början. Medelpulsen på dagens pass blev såpass låg som 120.

Jag spelade in en liten filmsnutt från tunneln idag som jag lägger upp så fort jag får tag i en dator.

Nu ska vi äta lunch.

Hej så länge.

Godmorgon.

Hej. 



Nu är det morgon igen och kroppen ska återigen piskas. Dock så känner jag mig lite halvseg i kroppen, men det ska inte vara någon större fara. Jag kommer att köra ett lugnt skatepass i två timmar. 



Vi hörs efter det.

Sliten efter första dagen!?

Godkväll.

Då var skidpremiären avklarad. Det kändes inte jätteovant och tekniken tyckte jag funkade helt okej också. Dock så blev jag rätt seg och trött framförallt muskulärt i armar och ben. Medelpulsen blev åtminstone låg: 126 och max 144.

Imorgon är det återigen en träningstävling(/tävlingsträning) på programmet, den kommer jag stå över och istället köra två lugna skidpass.

Minns ni förresten när jag jobbade som värd på rådhusgården i början av augusti? En liten märklig sak som hände idag till följd av det var att polisen ringde upp mig. För att höra om jag sett Linda Chen den kvällen på rådhusgården, ni vet hon som är försvunnen i Falun. Lite märkligt, men tydligen har de försökt ringt alla som jobbade som värdar/vakter den kvällen.

En kul notis från dagen är att skidlandslaget är här i Torsby på träningsläger!

Vi hörs imorgon.

Första skidpasset.

Nu är det dags för säsongens första skidpass. Premiären kommer att ske i Torsby skitunnel. Två timmar skate är planen. Hörs sen

Skapligt nöjd trötting.

Då var det fjärde racet på mindre än en vecka avklarat. Med en matt och trött kropp på uppvärmningen så hade jag inga förhoppningar på något bra lopp. Jag släppte täten nästan direkt. Dessutom så tappade jag ena stavspetsen igen, denna gång fick jag dock en ny stav och tappade inte alltför mycket på det. Jag har ingen koll på placering men tiden 28.59 är den bästa jag haft och denna gång behövde jag inte stanna pga ryggont!