Hela Vasaloppsspåret idag - +30 mil på fem dagar

Hej på er! 

Idag har jag och Jone avverkat det traditionsenliga passet längs Vasaloppsspåret. När vi drog iväg så hade vi båda svårt att tro att vi skulle hinna med hela spåret med tanke på att det under det senaste dygnet varit 2-3 plusgrader och rejält blött. Jag blev dock snabbt förvånad över att det gick hyfsat lätt i spåret mer eller mindre hela vägen, trots rejält med töväder. 

Efter cirka fem kilometer mötte vi Anton Persson som hade åkt från Evertsberg, han vände och följde med oss tillbaka dit. 

Tyckte jag kände mig pigg i princip hela vägen, men jag var noga med att fylla på med energi längs vägen. Vi testade lite skidor också längs vägen och jag tycker dom gick fint. 

Passet blev från startlinjen vid elitledet i Berga by, till målportalen i Mora. Det blev totalt 91,32 kilometer och 5,13,40 timmar, snittfarten blev respektabla 17,5 km/h. 

Det blev en fin träningsvecka som avslutas idag. Jag har kört enbart stakning, 19 h 25 min, 307,9 km, fördelat på följande pass:

Tisdag - 73,95 km, 4 h 30 min

Onsdag - 56,26 km, 3 h 30 min

Torsdag - 52,96 km, 3 h 15 min

Fredag - 33,43 km, 2 h 15 min 

Körde styrka efter alla ovanstående passen dessutom. Tror jag förtjänar en vilodag imorgon!