Magiska scener på dagens pass!
Sällskap av Albin Berger idag!
Tjena!
Tidigare idag släppte jag en massiv vlogg för medlemmar, den släpps på tisdag för resten. Se till att bli medlem du också annars!
Jag avslutade denna vecka med ytterligare ett stakpass, precis som alla övriga pass. Fick fint sällskap av Albin Berger hela träningen, vilket var trevligt.
Det blev ett enkelt stakpass på 3 h 10 min och 50,4 kilometer. Lade in 15 impulser längs vägen. Kände mig hyfsat pigg och inga större trötthetstecken från gårdagen. Med styrkan efteråt (några övningar från mitt gamla maxstyrkeprogram) landade veckan på 17 timmar prick och marginellt under 250 kilometer. Fin vecka!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar