Gamla vinster, släkt med Elvis och så vidare

För tre år sedan på dagen så vann jag Bergebo Ski Marathon för tredje gången. Det var bättre förr. 

Pizza för tredje tisdagen i rad igår med Alfons. Därefter soffmys och fotbad. 

Många kanske undrar hur Rickard Bergengren kan vara så kapitalstark. Här ovan har ni svaret. 

Hej på er. 

Ja, igår blev det åter en mysig vilodag med Alfons. Vi åt som sagt pizza, vi duschade, vi kollade TV (bland annat ett program på kanal 3 med bärgningsbilar, väldigt intressant för Alfons) och vi hade fotbad. 

Denna natt blev ändå helt okej sömnmässigt med strax under åtta timmar. På småtimmarna tassade som vanligt Alfons in till mig, mysigt. 

Idag har jag lämnat Alfons på dagis med bilen, därefter parkerat den hemma och sedvanligt cyklat till jobbet. När jag väl är klar med dagen här så väntar det intervaller på skidor, skate idag faktiskt, det ni!