"Vasapass" och pissregn

Ett x antal timmar gick under gårdagen till att tvätta och putsa på Benzen. Gillar när den är ren, så det var väl investerad tid

Hej hej. 

Idag är det åter träning som gäller, och dessutom ett "Vasapass" som folk kallar det. Ett "långloppspass" låter ju bättre känner jag såhär spontant. Det är i alla fall ett långpass med (varierade) intervaller under passets gång. Det känns som det bygger lite hårdhet!

Det är ett småstriligt pissregn och jävligt grått ute. Finns ju roligare väder att träna i, men sen när kunde man bestämma väder själv?