Fy fan vad skönt att äntligen ha fått tränat igen!! Kört det första passet sedan misären i onsdags, och det första passet på snö sedan någon gång i april! Jag var lite rädd innan att det skulle bli en otroligt slitsam historia, men det gick klart över förväntan och kändes ganska bra!
Slingan här i Bruksvallarna var idag cirka 2,5 kilometer lång (enligt min GPS-klocka), helt okej förhållanden med tanke på hur dåligt väder det är ur vintersynpunkt. Två timmar harvade jag omkring och tyckte faktiskt det var skapligt skoj. Hade inga problem med ryggen heller under hela passet, så det var ju söndernice!
Nu ska jag försöka smyga igång i lagom takt och hålla i rehabiliteringen med stretch och liknande!
1 kommentar:
Visste ju det att efter att ha gått for it är det bara o åk!
Skicka en kommentar