Trots gårdagens dödspass så har jag inte så farligt mycket mer träningsvärk än innan. Kan ju kanske bero på att jag stretchade ben, rumpa, rygg, höftböjare, med mera som en galning igår! Det känns skönt faktiskt. Dock är ländryggen rätt stel och öm fortsatt, tyvärr.
Idag tänkte jag köra ett lugnare pass klassiskt på rullskidorna, för att skölja ur kroppen sedan de senaste dagarnas lite hårdare pass.
Peppade inför gårdagens träningspass.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar