Om
Handla merch
Adamsteen.se
Vloggen
Kontakta mig
Till Salu
Aktier
Börsen
Tankar
Om mig
tisdag, april 15, 2014
Stresspass på gymet.
Blev ett kortare, men ändå bra gympass idag, det såg ut som följer:
- 5 min rodd
-
12-10-8 djupa knäböj, 50-60 kilo
- 12-10-8 marklyft, 100-115 kilo
- 12-10-8 frivändningar, 55-65 kilo
- en serie med WOD:en "300"
Det fick räcka för idag, och trött blev jag. Nu kör vi mot Norge!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar