Skateintervaller

Skateintervallerna avklarade.

Trodde inte detta passet skulle bli fullt så jobbigt som det blev, men det gjorde bra ont vill jag lova. Vi körde: 8 min - 6 min - 4 min - 2 min - 1 min - 4x30 sek , 2 min vila mellan intervallerna. Riktigt fint före på Lugnet idag! Banan är nog cirka 2 kilometer lång. Snökanonerna sprutade en del snö idag, hoppas det ger något resultat.

Pratade med Martin Holmstrand idag, tävlingsledaren för AXA Ski Marathon. Tävlingen blir flyttad till Orsa Grönklitt.