Dammade väl av ytterligare ett skidpass på fjället idag; skate i 2,30 timmar ihop med Lars Suther.
Vi körde i ett lugnt tempo passet igenom, förutom fem stycken stegringslopp/impulser. I mitten av passet så var jag rätt så seg och sliten, men det lossnade mot slutet. Har enbart druckit vatten dessa träningspass hittills, vill försöka bli av med överflödet och få fart på fettförbränningen.
I förmiddags så blev vi filmade av tränarna för att hitta tekniknycklar att jobba med, här nedan är tre screenshots från filmerna:
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar