Två timmar skate på Dala-Järnas tuffa rullskidbana är väldigt tufft. Körde sex varv på femkilometersvarvet och ett varv på 2,5 km. Var en aning trött nu på eftermiddagen, så jag höll igen och försökte tänka teknik.
Dagens siffror:
2,01,28 timmar
31,73 kilometer
15,7 snittfart
57,3 maxfart
1464 kilokalorier
128 snittpuls
169 maxpuls
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar