2 timmar löpning + slaget om Dalarna

Låg på spikmattan en timme mellan passen idag, skönt!

På eftermiddagen drog jag ut på ett fint löppass helt ensam, kan vara skönt det också ibland!

Jag sprang en fin runda över Jungfruberget, via Skuggarvet, Björnmyra, militärområdet, toppen på Lugnet (305,9 möh), Sjulsarvsstugan och hem. 

Kände mig stark idag och höll ett ganska högt tempo passet igenom. Efter drygt en halvtimme så körde jag också lite spänst: 2 X 10 jämfotahopp + 2 X 10 enbenshopp/ben. 

Imorgon har jag vilodag och då väntar en rolig aktivitet i Mora: Slaget om Dalarna, där ska vi visa IFK Mora vilka som är bäst! Välkommen dit och heja på Dalarnas bästa skidklubb; Falun Borlänge SK!!