tisdag, augusti 06, 2013

3,05 timmar klassiskt


Då har vi precis kommit hem från första passet idag: 3,05 timmar klassisk åkning. En onekligen fin tur med bland annat en lång stigning på cirka 10 kilometer. 

Tråkigt nog så var det blött hela passet med några skurar. Kroppen kändes en aning seg i början och ryggen värkte/krampade. Men efterhand så kände jag mig piggare och piggare, så det var skönt! Idag så åkte jag på mina ProSki C3.

Dagens siffror:

3,05,29 timmar - 48,06 kilometer - 15,6 snitthastighet - 42,9 maxfart - 1907 kilokalorier - 118 snittpuls - 149 maxpuls

Inga kommentarer: