Mitt senaste maxtest innan dagens var kring 2006. Så det var ett tag sedan. Hade en skaplig känsla i kroppen, lite lätt träningsvärk i benen sedan lördagens 4x4. Lyckades i alla fall få till 5,3 liter i syreupptag, 202 i maxpuls och en aning längre tid på maxtestet än förr, så det får jag vara nöjd med!
Efter maxtestet gav jag mig ut på en timme lugn åkning tillsammans med Kalle Gräfnings!
Nervös kille innan testet.
2 kommentarer:
Bra jobbat adam! Är du nöjd med resultatet? Var det ungefär som du hade tänkt dig? /maja
Tack. Ja då, helt okej :) hade inte tänkt något speciellt faktiskt :)
Skicka en kommentar