Styrka

Då var dagens träningspass gjort: löpning upp till Lugnet, mitt nya träningsprogram (styrka kontroll) och löpning hemåt. Det var jobbigt och svettigt, men det kändes bra och jag tycker att jag utför övningarna bättre och bättre. Kul!

När jag var på väg hem så blev jag stoppad av personalen som sa att min "tagg" kommit, härligt det. Nu kan jag komma och gå som jag vill i friidrottshallen. 

Något mindre härligt är att jag märkte idag att mitt kort blivit kapat på 4K, så det var bara att spärra kortet och leva utan pengar ett antal dagar, det går nog bra ändå. Finns värre saker som kan inträffa. 

Nu ska jag förbereda inför morgondagens event!