10-20

Godkväll. 

Dagens träning blev 10"-20"-intervaller. Tre stycken block á 15 minuter. Kändes bättre och bättre för varje block, så det var skönt. Fick upp pulsen bra och jag tyckte tekniken satt bra även den. Gillar dessa pass och tycker dem fungerar bra för mig. 

Efter träningen så körde vi en skidskola för nöjda "kunder"! 

Dagens bra:

- Ett bra träningspass

- Kul att få lära ut skidåkning