Det var kanonfint på Lugnet idag när jag gled runt där i en timme. Under den timmen så hann jag med ett varv på milen och ett varv på 7,5 kilometern. Kände mig helt okej i kroppen! 125 i medelpuls och 148 i maxpuls. Nu drar vi mot Älvdalen. Startlistor för helgen finns här.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar