torsdag, december 27, 2012

2 X 15 minuter 10"-20"



God afton. 

Efter en väl förrättad jobbdag med fönsterputs och gym så var det dags att röra på sig lite. 

Begav mig ut på skateskidorna där jag körde två stycken femtonminutersblock 10"-20" med fem minuters vila emellan. Kändes som att det fanns klipp i åkningen idag, trots en mördande träningsvärk i låren. 

Efteråt så körde jag ett varv runt 7,5-spåret. Trodde det skulle vara lite halvmörkt, men det var fullmåne ikväll så hela spåret lyste upp som på dagen nästan. Riktigt vackert och mysigt!

Dagens bra:

- Ska få komma på en arbetsintervju nästa vecka.

- Gjort en bra arbetsdag

- Tränat ett bra pass



Känns som att min träning börjar gå åt rätt håll. Väldigt kul!

Inga kommentarer: