Dagens pass blev riktigt bra och kändes likaså!
Rullskidor klassiskt upp till friidrottshallen. Däruppe blev det 45 minuter uthållighets- och stabilitetsstyrka. Vi avslutade sedan passet med 1,35 timmar rullskidor igen.
Diagonalen kändes både lätt och för första gången på länge bra tekniskt. Hade liksom rapphet i kliven, så det blev ett och annat ryck. Kul!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar