Styrka och löpning

Hallå. 

Dagens styrkepass gick betydligt mycket bättre än förra veckans. Kände mig både starkare och piggare idag. Det blev fem maxstyrkeövningar + 15 minuter uthållighets- stabilitetsstyrka och därefter en timmes löpning på Lugnet. Det kändes bra!

Nu ska jag putsa fönstren vid min sponsor Dala Wärdshus som en del i vårt avtal.

Bossel-Jimmie var så fin och harmonisk idag!

Hade turen att få träffa på Mattias "Mattimbas" Nilsson idag också!!