Intervaller

Hej.

Efter gårdagens intensiva och höga tempo så var det idag skönt med en rejäl sovmorgon och en lugn förmiddag.

Nu ska jag strax springa ett hårt löpintervallpass på bana och i terrängen. Med mig så kommer jag ha X, samt klubbkompisarna från Sågmyra; David Hellberg och Andreas Grönoset. Blir trevligt!