2 timmar stakning

Hallå!

I det blöta, kalla och mörka höstvädret har jag och den mäktige Darnerud kört ett tvåtimmars stakpass. Vi började nere i Britsarvet, körde upp till Kårestugan, snurrade runt kring Högbo ett par gånger och sedan vidare ner mot Slussen, Främby, Ingarvet och tillbaka till Britsarvet.

 Första 40 minutrarna var enbart stakning, därefter blev det cirka en halvtimme med olika styrkeövningar på rullskidorna + fem impulser, sen 15 minuter diagonalt utan stavar och sedan avlslutade vi med stakning igen. Kändes skapligt idag faktiskt. Det enda negativa var att den vänstra handen/handleden värkte mot slutet. Men det var troligtvis på grund av att remmen nästan är helt slut, så jag är tvungen att hålla i staven så hårt hela tiden, alternativt att spetsarna är så dåliga/slitna så att de släpper hela tiden. Dessa två problem är nu åtgärdade!

Nu är det dags för en fortsättning på tatueringen, tjohej!