Cykelcross i regn och mörker

Såhär såg det ut när jag stack ut på träningen idag. Syns inte så mycket va?!

Tog på mig cykelkläderna, hoppade upp på crossen och gav mig ut. Körde från Skuggarvet, över till Rostberg, ner till Österå, Bojsenburg, rundade centrum, Lugnet och hem till Skuggarvet igen.

Benen värkte, jag fryste och tankarna var någon helt annanstans..

Passdata:

1,00,17 timmar
126 medelpuls
158 maxpuls
225 kilokalorier
611 kilokalorier