Med tunga ben och trötta lungor så sprang jag och X ett fint löppass i Falu-skogarna. Vi var bland annat upp på Jungfrubergets topp (bilden ovan) och toppen av Hornberget. Tänk att två dagars vila och en veckas cyklande kan göra benen så sega! Får se vad jag tränar imorgon för nåt. Framöver är det tänkt att jag mestadels kommer att cykla, men jag kommer också lägga in några rullskids-, löppass och styrkepass. Vill ju inte komma helt oförberedd in i vintersäsongen sen..
Passdata:
1,23,28 timmar
141 medelpuls
182 maxpuls
305 höjdmeter
1035 kilokalorier
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar