4,05 timmar smalhjuling

Hallå.

Jag, X, Magnus Darvell (på MTB), Robban Österling, Adam Larsson och Magnus Holmer har just varit ute på en lugn och fin tur. Som jag tidigare skrev så fikade vi i Gustafs, därefter drog vi vidare mot Borlänge, Smedsbo och via Olsbacka hem.

Kroppen svarade lite bättre och var mer pigg idag. Så förhoppningsvis blir det bättre till Mallorca, dit vi åker på tisdag. Dagens cykeltur får bli den sista innan resan, imorgon tänkte jag köra ett styrkepass.

Bilder:

Passdata:

116 kilometer


4,04,01 timmar
130 medelpuls
178 maxpuls
820 höjdmeter
2581 kilokalorier