onsdag, februari 16, 2011

Träning coming up

Hej.

Drar nu in till Lugnet för ett 10"-20"-pass skate. Har en rejäl träningsvärk sedan gårdagens styrka, fint det!



2 kommentarer:

mattiascarlzon sa...

Hej! Vad är ett "10-20 pass" 10sek arbete/max 20 sek vila? Syfte? Verkar poppis i skidvärlden!

Adam Steen sa...

Hej. Det stämmer som du säger: "10sek arbete/max 20 sek vila". Syftet är ju att bli bättre... ;) Jasså, deu har hört fler som kör det?